最近在看《未来简史》,书中有一个例子:科学家在大鼠脑中植入芯片,可以直接控制大鼠的行为,让它向左转就向左转,向右转就向右转。不过,现在我们人脑中并没有芯片(也许未来会有),那是什么在影响我们的行为?
从上图可以看出,影响我们行为的因素有外部环境和大脑处理(其它因素暂不考虑)。
外部环境
周末我们会把窗帘拉上,闹铃关了,可以一觉睡到中午。如果,我们把环境改变一下,窗帘不拉,早上太阳出来就会有阳光照进来,这样你还会一觉睡到中午吗?外部环境的好坏,会直接影响人的行为,想要有个好心情,应该给自己一个好的环境。比如:整洁的房间、干净的办公环境。我想早上起来,你找钥匙都找不到,心情肯定不会好。
大脑处理
对于同一件事情,不同的人会有不同的行为,如:吸烟。这里的关键点是大脑对信息的处理结果不同,也就是每个人的认知不同。吸烟、酗酒、酒驾,有些人之所以会有这样的行为,是因为他对这些行为危害的认知不够。对戒烟感兴趣的朋友,可以看看《这本书可以让你戒烟》作者亚伦•卡尔。具体的例子,我就不在这里列举了。我自己的认知水平也不高,还在学习中。
小结
改善自己的生活环境和提升认知,也许能让你的生活变的不一样。