1.亲近善知识。
2.听法。
3.深思。
4.当下践行。
修行的方法
今日成功和感谢
1.感谢自己接通虚空济、郭继承二位老师的能量。决定认真修行戒定慧，修行第一课日中一食。
2.感谢自己和父母在一起，不逃避，直面每个人的情绪，学习接纳。
3.感谢今天的运动：走路、骑车、踢毽子。
谢谢，谢谢，谢谢。
12.14成功和感谢日记
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