神奇的时间管理法

近些年很少写博客,生活的记录全部都献给了短小精悍的微博300字或者朋友圈。互联网改变世界,也改变了我的生活。

2016年,发生的事情很是不少,去了思慕已久的公路旅行,在美国一号公路上留下一只小红车拖着漏气的轮胎驮着我们在风景如画的海岸线上如同蜗牛般行驶几十英里寻找修车换胎的地方,最后还是在路人的帮助下,DIY换了人生中第一个轮胎的宝贵回忆。

饭上人生中第一个爱豆,飞到东蛋就为了看自己偶像的演唱会。

感谢人生中第一次遇到了职业生涯的巨大挑战,歪打正着点亮了我的战斗值。

2017从而有了一个主题:想法与践行,计划与实施。

那么,想法如何实现?计划如何实施呢?

前几天在一位老朋友的推荐之下,参加了考拉小巫的微信分享会。考拉小巫是一个年龄与我相仿,成就却已然一骑绝尘令我望尘莫及的优秀同龄人。她的故事我以前曾经在日志中介绍过,因为我非常欣赏她作为成功人士的一个特点,执行力。

十年前的她也曾经茫然于未来的方向,但是一旦选定方向,她不曾贪食,不曾恋水,坚定向前。每一步都走的既坚定又无畏。

十多年前的她,还是一个想要当同声传译猛学英语的翻译学专业生,十多年后的今天,她的个人心理咨询工作室三月就要在美国开始营业了。

亚里士多德曾经说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的,因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”

听了她的微信分享会,我了解到了,她是如何寻找自己的伪兴趣,从伪兴趣中鉴别真兴趣,了解到自己的真兴趣之后,如何通过逆推法制定目标,制定目标之后如何实行,从而找到自己的终身事业--个人心理咨询师。有时间,如果读者有兴趣,我也愿意把我的收获和大家一一分享。

今天想要和大家分享的,是一种神奇的时间管理法。

前两天听朋友推荐了艾力的一本书《你一年的8760个小时》。里面介绍了一种高效管理个人时间的“34个金币时间管理法”,昨天和前天我分别记录了每天34个金币的实际使用情况。不得不说,不管是番茄时间管理法还是其他什么时间管理法,对我来说都比不上这“34个金币时间管理法”。

每天的时间被换算成金币之后,时间的流逝,对我来说不再是悄无声息,每次看到时钟上30分钟的流逝,我彷佛真切地听到了“当啷当啷”,一种令我心痛欲绝的金币落入时间使者口袋的声音。那种声音也像是Casino里赌徒输掉金币被收入机器中的令人绝望的音效...

是呀,我便是这样守财奴,是业余时间会拿出硬币数来数去陶醉于叮当脆响这样人。摊手…

因此,这34枚金币时间管理法对我来说,不但有趣,兼且有用。寻思一下,不管你是备战中高考的初高中生,还是初入繁华世界的大一新生,又或是披星戴月朝九晚五的工作族,假如你也希望时间能够在你的身上留下一丢丢印记,到2017年底回顾年初目标的时候,收获满满的成就感,那么不如一起来了解一下这个神奇的时间管理法吧。

时间这个东西很抽象,“一寸光阴一寸金”,为了更重视时间的价值,我采用把时间当金钱一样去记录的方法。

平时,我记账记得比较认真,早饭、午饭、晚饭、理发……所有的花销都会去记,精确到0.5元,每个月也会用Excel表格做出来,有折线图,每一项开销也有柱状图,记得非常清楚。这并不是说我是个抠门的人,我只是想知道钱去哪里了,不然的话就像破开一百块钱,很快就花得所剩无几了。

用34枚金币时间管理法,时间就能像账单一样被记得很清楚。

原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。

每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一个非常不错的收获,你会发现,一天的时间,都干了什么,高效与否,一目了然。这也是我这一年能做那么多事的最重要的原因。

摘自:《你一年的8760小时》 — 艾力

在豆瓣阅读书店查看:https://read.douban.com/ebook/11103127/

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也就是说,每天除去7小时睡眠时间,我们每个人都拥有34枚金币。时间完美转化为金钱,我应该怎么去花才不浪费呢?

从2016年12月31日开始,我制定了每日打卡记录任务实现情况的计划。其中包括早睡早起(10点半睡觉,5点半起床)。因此,我每天拥有的第一枚金币从5点半开始。

根据过去两天的实践纪录来看,前3块金币用于起床洗漱早饭等一系列活动,无法精简。但是,从1月1日开始,每天早上的洗漱时间我都会同时听苹果自带播客软件Podcast订阅的英文节目,其中包括韦式词典出的每日一词,BBC英语学习方面的播客,还有一档音乐介绍节目,Podcast会每天自动下载更新的单集所以完全不必担心没有Wi-Fi了怎么办。

7-9点之间的第4-7块金币,通常用于处理工作。9点开始第8块金币的使用中,注意力开始频繁被外部分散。有时候是微信聊天,有时候是同事问候闲聊或接听用户电话。

11点半起第13-15块金币,用于准备中午用餐休息。同时,我会有意识利用这些时间收听播客节目,至于听进去多少,很难保证注意力。

13点半起第17块金币,正式开始下午的工作。期间处理邮件,接受用户突然到访,思考谈判策略,找领导签字,与同手工作中遇到的问题。

每次惊觉时间的流逝,我都会抬头看一眼时钟。想到每半个小时就是一个金币,如此珍贵,而一个又一个金币的消失是多么的悄无声息又让人心痛。

查看一天的金币使用情况时,我逐渐发现,自己平时无意识中浪费了很多时间。坚持纪录金币使用情况,可以发现时间是怎样被我们无意中浪费掉的,从而找到更多可以转化为可用时间的碎片。

那些抱怨自己没有时间去实现自己制定的宏伟的梦想计划的人,如果学会了这种神奇的时间管理法,说不定他们的梦想,就有希望实现了呢。

至少我自己,开始在别人找我闲聊的时候频繁的查看时钟,希望ta快点走开,不要再占用我宝贵的时间,捂脸。也开始多元立体的利用我自己每天的34块金币。

只有在完成当日基本目标,或短期小目标的时候才奖励自己在社交软件上放松娱乐,或者看一集鬼怪。

我们每个人一年有8760个小时,希望到2017年底做年终总结的时候,可以在2017新年愿望清单上,打下一个又一个对勾。相信,到那时的你已经不是现在的你,或许考上了心仪的学校,或者收获了一项又一项新技能,又或者已经成功跨界,实现自己的阶段性人生目标。

我翘首以盼。

参考:

考拉小巫的新浪博客:http://blog.sina.com.cn/loveandpeacejoy

《你一年的8760小时》 — 艾力

在豆瓣阅读书店查看:https://read.douban.com/ebook/11103127/

(后记:首发在Vivi的行旅日记)

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