我已经很久没有写东西了。提笔忘字，思绪也变得越来越不清晰，感觉日子过的十分混乱。
“人在痛苦的时候要读书。”这个说法，我的意识是认同的，可是我的心根本静不下来，虽然我做了拿起书本的动作，但是我在第二秒就又放下了，我无法集中注意力。我选择停留在留念刷网络短视频中，不知不觉中丢失了自己的“心”。一开始是在浏览中是轻松愉悦的，看别人的生活似乎可以缓解自己的情绪，于是我便无法自拔，周围传来了告诫，可我根本听不进去，随着时间的推移，状态的变化，原本的以为释放的负能量在逐渐堆积，最终我无法疏解，以至于现在的我已心神分离——失眠，尽管在之前体验到随着时间在手指上滑中快速流逝，感受到了愉悦，但随着对这种刺激的应激过度，它慢慢的转化成一瞬即逝，坏的思绪始终萦绕在我脑海中，一下子又把我拉进负能量场中，我依旧是心烦意乱，以至于无法入睡。
我想从这种状态中抽离，但是我不知道怎么去做，我尝试着呐喊，向周围人发出求救。尽管周围伸出了援助之手，可我依旧听不进任何声音，我感受到的只有漠然和他们的应付。
是我的“心”出了问题，我感觉整个世界的人都对我漠不关心，我非常的低落且无法释怀，我想哭泣，可我不知道我到底怎么了。我的内心感觉难受，我觉得没有人可以倾听我的诉说并给予我心灵的慰藉。我想从书本上撷取力量，可是当我看到书本时，我又逃避开来，这样就陷入了无限的负循环中。终于，我开始了正确的行动：重新开始书写我的情绪，我必须让我的心沉静下来。
“在不知道怎么做的时候‘百度’是最快的方法”这个我一直以来奉为真理的方法，都被我抛到脑后去了。
有人说尝试写文章，这一下子点醒了我。我不知从什么时候开始把写东西这件事给忘记了。我本想吐苦水，但在组织语言的过程中，脑子里划过了各种烦恼我的思绪，可当真正落下来的文字却又全是关于我自己的状态，我沉浸在这种写自己的心态里，感觉十分的舒适，心也慢慢平静下来，时间依旧是飞快地流逝，可是我已经越发的明朗起来，我只需要关注我自己，我自己才是最重要的。写到这里我已经没有那些坏的思绪，我满脑子只想如何能让明天的我继续写下去，保持这个习惯，让自己变得更好。我想给自己留一个明天的主题——我是怎么睡着的。所以我得赶紧睡了，明天再来分享我是如何入睡的。
