减肥是一项具有无限发展前途的事业,每个女生无论她是什么体型都会说,我要减肥!
而我不说减肥之路,只说我的体重发展之路。
读高三那年,班主任在第一节课上布置了一个额外的任务,回去称重,然后记下来。听完,全班愕然。
然后班主任又说高考后你们再去称一次,看看重了还是轻了。
然后我知道,17岁的我体重是88斤。哇塞,真是好数字。可是对于身高只有150厘米的我来说已经踏入微胖行列。
高考结束后跑去再称还是88斤!而当年跟我一起称重的小伙伴,或多或少都是轻了一两斤的。唯独我是不变的。我想说我也很努力学习的!
上了大学,第一年学院号召献血。我积极响应登上了献血车。可爱的护士上下扫了我一下说,“这位同学,请先称一下体重。”我站到体重秤上,指针刷的划到44那里。
然后护士说“抱歉,你的体重不符合要求。不能献血。”至此,我才知道,原来献血女生要达到体重九十斤。那时我盼望着能重几斤。
可是对我而言,瘦了不容易但是胖却是易如反掌啊!一胖就再也刹不住体重飙升这辆车了。
第二年我成功地献了血,体重达到九十五斤。这个数字陪我到大学毕业。
怎么重的?秘诀就是多吃少动。跟着吃货舍长把学校附近好吃的小吃都去尝了一个遍,然后回宿舍躺着看帅哥美女,还流了一地的口水。
出来工作的前几年体重还在九十以上,九十五以下摆动。结婚后怀大宝时体重开始如火箭般直线上升,到生的时候是130斤。生完后是120斤,然后就没法降了。
到大宝四岁,这四年的体重都是在110到120之间徘徊。终于通过管住嘴,比如不吃油炸食物,缩小用餐容器等,迈开腿,多锻炼,坚持跑步,骑自行车,快走等方式在前年保持在了110报警数字。
去年怀二宝特别注意饮食,到生的时候只重了十斤。生完马上恢复到生前的体重。产后注意饮食和运动,最主要是带娃也消耗脂肪,体重降了六斤,目前是104斤。
回想体重发展历史,怀念我的88斤。现在都不晓得体重降到两位数是什么感觉。然后再一次回望这历史发展,告诉自己想要把体重降下来就要管住嘴,迈开腿!
行动起来,远离胖界!