我们的正面管教家长课程都会从“两列清单”开始，哪两列大家还记得吗——“挑战”和“品格和社会技能”。
1、“两列清单”可以帮助我们正确看待孩子和自己，保持养育过程中的平常心。
通过罗列“两列清单”，我们会惊奇地发现，原来自家孩子和自己都不是想象中那般特殊，自己遇到过的挑战其他家长也都遇到过，自家孩子身上有的“毛病”，别人家孩子身上也有。
2、“两列清单”让我们明确并时时记住养育目标，不再盲目和摇摆。
在没有这两列清单之前，大多数家长常常无法明确描述自己的养育目标，仅凭直觉应对来自孩子的挑战：发现自己过于严厉的时候会后悔，随之用娇纵予以弥补，当发现孩子因娇纵变得“无法无天”的时候，又开始严加管束。一管就死，一放就乱，烦恼不离身。
有了这两列清单以后，我们就可以时时对照自己应对孩子挑战时的行为，是否有利于培养孩子未来的良好品格和生活技能。
3、“两列清单”帮助我们把关注点从处理当前的挑战转移到关注长期效果上。
家长为了舒缓自己在面对挑战时的焦虑感，常常使用责骂、数落、说教、惩罚等手段，谋求立即解决问题。很多问题当时表面上解决了，可孩子并没有学会为自己的行为负责，依靠的仍然是外在的控制。
而“两列清单”所罗列的未来的品格和技能，可以提醒、引导我们更加关注长期效果，在面对挑战的时候，更注重于帮助孩子在自我控制的基础上，不断提升归属感和自我价值感。
4、“两列清单”帮助我们拨开学习和践行过程中的迷雾。
正面管教的养育工具有很多，适用于不同的场景，需要我们有一个体验与实践的过程。我们会发现，同样的工具，不同的时间在不同的场合不同的人用，效果有可能完全不一样。如果不见效，我们就有可能因为屡试屡错而陷入迷茫，甚至会感到挫败和沮丧。这时候我们想想清单，看看把我们带入迷茫和沮丧的挑战，再看看我们想要关注的长期效果，问问自己：我是不是陷入了工具控？我运用正面管教工具的目的是关注长期效果吗？还是为了用工具而用工具？我当前想要帮助孩子达成的，是哪种长期效果？有哪些工具是有利于达成这种效果的呢？
一句话，常看看这两列清单，保持“战略思维”，避免在运用工具的过程中不自觉地降级成“战术思维”，又陷入到忙于解决当前挑战的泥潭中而忘了关注长期效果。
总之，有了“两列清单”，正面管教的学习之路就有了方向和战略。想要学习正面管教方法、用好正面管教工具，建议每个人都列一份清单挂在家里显眼处，在学习和践行过程中遇到解不开的结的时候，多看两眼。
“不忘初心，方得始终”，“两列清单”就是我们学习和践行正面管教养育方法的“初心”。
