第十周践行总结

90天目标检视:6点起床;精读5本书;每周运动2次。

这是忙碌的一周。三个目标,都践行得不错。希望能坚持下去。

家庭:给爸妈打电话不少于2次,聊聊生活、聊聊快乐的事情;工作、生活压力虽大,每次和家人聊聊,总能让人充满斗志。

事业:1.真的是忙碌到回家只想睡觉的一周。每天几乎高强度、高集中4h+4h,有种虚脱的感觉。2.熟能生巧,速度是练出来的,在这一周有了更多体会。当然前提也要不断学习不断思考不断摸索。

财富:1.这周可转债有回暖趋势,先前的建仓已慢慢开始有盈利,打了一支债,总算几个月后中签了。继续稳住心态,不以涨喜,不以跌悲。2.把理财融入生活,不断向专业优秀的人学习靠近,形成自己的理财系统。

学习:1.完成了一本理财书阅读,又开拓了一点点视野。2.开读蒋勋老师的书,感觉心情很舒畅,让人心态慢慢平和下来的感觉。3.多看看书,每天进步一点点就好。

健康:1.这周开启了独自爬山欣赏美景的历程,在爬山过程中,听听蒋勋老师的《红楼梦》青春版,感受青春活力;还能迎着一路烂漫樱花,内心又种只缘身在此山中的感觉。2.这周重点关注情绪管理,难度真的相当大,这一周内情绪波动也很大,控制负面情绪的方法实在难以找到,为了今后的自己能更好的掌控局面,让自己过得更幸福,要开始学习冥想了。在易效能践行中让我开始对冥想有了积极的认识。感觉是个好开始,能让身心更健康起来。

社交:周末上班直到很晚,大概7点左右到家,朋友们在家做好饭菜等着一起聚餐,又是感动又是愧疚,感谢一路来支持并鼓励我的你们,不论有多么不堪,你们一如既往地爱着这个一身缺点的我。

休闲:看了一部电影《极限职业》,也许努力奋斗的我们总是困难险阻,成功一次次擦肩而过,我们会不甘、会堕落、会迷路,但是只要我们总是去开始,总是重拾初心,不断跌倒重新站起来出发,我们总会离成功越来越近,做一个正真喜欢的自己。

小确幸:1.有时候自己会怀疑自己的无能,每每此时会各种丧、各种提不上劲。幸运的是,自己总会走出来,并重新展开新希望。幸运自己是个容易忘却痛苦的人,庆幸自愈能力还是不错的自己。

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