感谢拓思课程的设计，在7个模块中加入了一个中段检视，从小的说这是检验过去三个月的学习成果，往大了说这是一次人生的中段检视，看到前半生的模式，思考下半生该怎么过！
不想赢、害怕赢背后的信念是什么？
在第一天的知识点检视比赛中，内心的57600句对自己说“就是一个简单的测试，争什么冠军，不用太认真！”有了这样的信念，也就有了倒数第二的结果。当冠军组的同学分享他们如何分工明确，目标明确，小组成员高效合作，从而创下了最快和成绩最好的记录。坐在一旁的我忽然感觉怎么自己对“想要赢”感觉那么陌生！努力搜寻自己的记忆，最近一次想赢是在什么时候，可是竟然一点记忆都没有！那一刻感觉别被什么东西刺到了。晚上的站队将这种感受推到最高点。“但求不败”多么真实的人生写照。小富即安的生活，稳定安逸的工作，感觉没有什么想再要赢的，甚至不敢去想要赢什么。真的是这样吗？这背后是什么信念呢？
从高一开始，父母感情不和，家庭矛盾不断。直到高考，他们的婚姻终于走到了尽头。我的高考被淹没在家庭的争吵中，甚至在几年后的婚礼，娘家竟无一人出席。我时常觉得孤独和恐惧，没有一刻真正的轻松和快乐，即使在快乐的时候也会担心那个快乐是很暂时的，甚至担心因为那一时的快乐而带来更多的不快乐。这种感觉像极了被埋一颗被埋在地下的种子，身上压着泥土和石块。要长大就要奋力冲破头顶的一切，它知道只有努力才是唯一的出路。于是它闭上眼睛，压紧牙关，使出全身的力气，慢慢的它已经长成大树。在它破土而出的时候，在它开花结果的时候没有人告诉它它有多棒，它的成长是多么值得庆祝的事情！它甚至没有意识自己这样的成长与变化，没有感到成为一棵大树的独立和自由。对她来说成长等于孤独和痛苦。是的，现在可以张开眼睛了，看见自己，告诉自己：你长大了，足够大到可以拥有自己的一片天，一片土地，可以枝繁叶茂，为人庇荫！同时这也代表着你要体验所有风云变化，承担一切大自然赋予的一切好与不好。但是有一点你要知道也要永远记得，你的根深扎在土里，无论外界怎样变化，它牢固而不可催！那便是你一生的信仰和坚持！ 只有你变得更加强大你才可以推动一片森林！
自我攻击
从上课回来后心里一直有个东西卡着。在选将军的时候由于我的一个单纯的念头，改变了一个决定。 我被好多人问到问什么？我从开始的问心无愧一直被问到有些惶恐，难道我做错什么了吗？ 于是几天都沉浸在内疚之中，不断的反思。可是我越是反思越是缺乏自我力量，甚至开始攻击自己，责备评判都出来了。 就在内心的力量走下坡路的时候，在一个工作总结大会上，我听到了一个员工给我的反馈。她不是我的部门的，曾经因为工作跟她有一次详聊，记得那次她很感动，几次潸然泪下。会上她谈到我对她的影响，那次谈话给了她很多思考，带给她力量走出现状。 她的这个反馈和认可对我来说是一缕阳光，带我离力量驱赶了我内心对自己的责备和评判。为什么要质疑自己呢？回到初心，那就是一个纯粹且善意的念头。但是要改变的是自己信念和行为模式。善意的念头并不总能得到一个有效的结果。情感连接的能力是我优势也是我的干扰。这个优势带给我很多益处，比如：和谐的团队关系，团队士气和凝肌力，目标一致，关注成长。同时，也意识到它带给我的干扰。最近的几次教练主题都在谈与老板的关系。一发生什么事情的时候，我总会先去看是谁的错。太容易把问题个人话，又碍于面子不好意思讲出自己的想法和对对方的期望，甚至是合理的建议，就只能攻击自己。越是攻击自己，越是看到自己的不足，一味沉浸在自责中。现在这个话题终于可以放下了。区分事情和人情。把关注点放在“改变”上，放下控制和批判，接纳现实，尝试改变。
有你真好！
古代战场回来的那个晚上，老公来酒店接我回家。很久没有这样走路回家了。我们一边走一边聊天。手里握着被眼泪打湿的遗书，但是没有给他看。我觉得那封信更多是写给自己。那个晚上让我看到25年的婚姻对自己的意义，对每一个家庭成员的意义。那种看到叫：有你真好！
2018年即将结束，教练是这一年的主旋律。感恩教练带给我的变化。感恩自己的勇气去接纳和改变。自己是最大的资源，这是2018年最大的收获！感恩与拓思的遇见，感恩所有的教练，同学还有让我的两个甜蜜的让我骄傲的死党。感恩吴导：有你真好！
