【晚上好#辉辉#20230113日精进第522天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.今天老公开始出发回家，明天中午见
2.同事孩子满月，一起吃饭。去的有点晚，竟然坐了一个上位，很不好意思的坐下了。都是同龄小伙伴，说说笑笑结束了
3.孩子上课再考虑猿辅导，希望能够提升数学成绩
4.学习的训练营有点多，加油呀
5. 【觉察日记】
第 天：第33天
事（简要厘清）：发生了什么
最近忙碌起来，训练营参加的有点多了，少则精，多则惑。流量营为了把店铺流量打造起来，销讲营为了学会销售，精英教练是自己一直想学的，亲子是自己要陪伴孩子们做到的。家庭，生活和工作
受（辨识感受）：有什么感受
忙碌且充实
觉（觉察念头）：正好时间不冲突，可以很好的学习
悟（转化想法）：
——这些念头哪里来的？
——在这些念头的背后，我有什么想法？
——这些想法可取的是什么？
——这些想法对我产生限制的是什么？
——我可以怎样调整我的想法？
行（决定行动）：学一样收获一样，学有所获，越走变现
6.今天第一个人开始咨询收费，不敢收，拒绝了。继续线上解答。感谢信任
学习到：（提炼方法论）
✨主题研究方向：家庭教育➕店铺引流
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.私董咨询会议
2.日精进
3.看爸妈
【感恩日记】
我很感恩谢谢谢谢谢谢
