阅读《非暴力沟通》第六章，我深刻体会到了请求技巧在人际交往中的重要性。这一章节主要讲述了如何用正确的方式提出请求，以避免因负向语言带来的沟通困境。在日常交流中，我们常常不自觉地使用负面词汇来表达需求，这往往会导致两个问题：一是让对方难以理解我们真正想要他们做什么，二是负向的请求容易激发他人的抵触情绪。
回顾过去，我意识到在与人沟通的过程中，可能已经无形中给他人带来了不适感，尤其是在安排工作时，由于用词不当，可能导致了不必要的误会和不愉快。在学习了这一章节后，我对如何恰当地请他人帮忙有了更为深刻的认识，掌握了一些实用的技巧。
在提出请求时，我们应该使用正向、具体、明确的语言来表达需求。这样的语言能够让人清晰地了解我们的期望，从而避免模糊不清的表达带来的误会和沟通障碍。如果我们的话语含糊其辞，他人可能无法正确理解我们的意图，更无法有效地执行。
因此，我们要努力培养自己在请求他人时，能够用积极、明确的语言来阐述需求，让对方感受到我们的诚意和尊重。这样一来，不仅能够提高沟通效率，还能增进彼此的理解和信任，使人际关系更加和谐。在实际应用这些技巧的过程中，我相信我们都能逐渐改善自己的沟通方式，让生活和工作变得更加美好。
