我小外甥女今年3岁了，9月1日开学是第二次去幼儿园。
为什么说是第二次？因为第一次是跟妈妈，也就是我的妹妹去幼儿园报名。
焦虑、紧张、担心，我想这是大多数妈妈在送孩子去上幼儿园之前，一个星期甚至更长时间内的心理活动，我妹也不例外。
宝宝这么小，到了幼儿园会不会上厕所；吃饭会不会吃不饱；老师会不会很凶；喝水少了会不会上火；他会不会觉得害怕······
如此这般的担心，有可能也会传染给孩子，从而影响到孩子的情绪。
我小外甥女第一天上学还好，爸爸送她进班里，她眼圈湿润地跟爸爸告别，还好没有哭出来，第一天风平浪静。
第二天暴风雨来的猝不及防，小外甥女刚起床就开始哭，送到幼儿园哭着抱在爸爸身上不下来，后来还是老师硬给抱走的。
那么第三天呢，孩子直接发烧生病了。
而且他们班里有一半的孩子都生病请假了。
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为什么孩子反应会如此之大？
有这样几个原因：
1、孩子会产生分离焦虑。
为什么孩子会产生分离焦虑？其实原因很简单！孩子只是单纯觉得他被爸爸妈妈抛弃了。
为什么孩子会这样想？
因为孩子之前一直和父母家人生活在一起，他不知道为什么爸爸妈妈要把他送到一个陌生的地方，他感觉自己被抛弃了。他不能理解爸爸妈妈为什么要这样做。
2、不能适应新环境。
如果爸爸妈妈不在身边，不管是什么样的环境，哪怕是非常好的地方，孩子都会感到恐惧、陌生。不能很快适应新的环境。
3、没有生活经验。
孩子还太小，他只有3岁，他的生活经验不足以支撑这种突如其来的离别，而这种离别则会让他们产生巨大的焦虑情绪。
那么，既然这样的分离不可避免，为了减轻孩子们的焦虑情绪，爸爸妈妈可以这样做：
1、幼儿园环境预热
这个事情如果条件允许，尽量在孩子上幼儿园之前就抽出时间做一下。
带孩子去幼儿园门口转转，熟悉一下幼儿园的建筑物，周边环境，看看幼儿园里有哪些游乐设施。
如果有条件，可以带孩子进到幼儿园教室里，让他熟悉一下教学环境。
这样做，会大幅降低孩子对幼儿园的陌生感。
要是能认识一下老师就更好了，孩子见过老师，到正式上学的时候就不会感到非常焦虑。
2、找个小伙伴
如果小区里有他的同班同学最好了，可以让他们认识一下。
等到他们彼此熟悉了，再去上学，看到熟悉的面孔，也能减轻对新环境的陌生感。
3、带一些具有安抚性的玩具
如果孩子平常有一些非常喜欢的小玩具，比如毛绒玩具熊。
在去幼儿园的前几天，可以和老师沟通一下，让孩子先带着玩具上几天课。
这样做的好处是让孩子觉得，自己的小伙伴也陪着自己来上学了，能让他感到不那么陌生和孤单。
4、适当的诱导
爸爸妈妈可以在孩子去幼儿园之前，让孩子对幼儿园有一个美好的憧憬。
比如，告诉他幼儿园是个非常美丽的地方，有很多小朋友一起玩耍，有很多好玩的玩具。
老师非常和蔼可亲，会教你们画画、唱歌，会教你们跳舞，还会给你们讲故事等等。
妈妈把幼儿园的活动讲的越有意思，孩子就会越期待幼儿园，这样也会减轻一些孩子对幼儿园的陌生感。
5、学会安抚
孩子刚去幼儿园，去到一个陌生的地方，都会哭。爸爸妈妈不要过多追问孩子在幼儿园有没有挨欺负，老师凶不凶。这样会让孩子更加焦虑。
要问问今天有没有什么高兴的事，在幼儿园有没有小朋友跟你玩，老师有没有表扬你等等。这样问会让孩子记住那些愉快的事情。
总之，还是因为孩子太小了，不能很快适应这突如其来的幼儿园生活。
其实不止是孩子焦虑，最焦虑的还是我们大人，总是会有很多的担心。
那么，我们作为爸爸妈妈，应该怎么做，才能帮到孩子？
我们应该相信孩子们的学习能力和自立能力，他们都很聪明，一定能够很快适应幼儿园的新生活。
虽然刚开始会哭哭啼啼，但请相信，孩子们的成长速度很快。
我们要做的，就是当他们回家的时候，尽量安抚他们，鼓励他们，包容他们的哭闹，缓解他们的焦虑情绪。
让他们幼小的心灵能够慢慢变强大。
