用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益

      5月3日晚上,我们的老师韦志中先生给我们布置了作业,诠释:让更多的人因为心理学而受益,看到这个题目后,内心还是有很多的感慨的,以前自己没有接触心理学的时候,在工作和生活中好多事情不如自己的意时,就会有埋怨、生气,想不开,也不懂得自我去调节向内看发现自己的不足,然后去改正,自从学习心理学,运用心理学原理和心理干预等等好多事情自己会去总结,反思,发现好多是因为自己心里想法和思维方式相左,然后进行自我调整,让自己不再自责中生活,从心理上讲让自己受益,应用心理学我还坚持做志愿者,也让更多的人因心理学受益,比如上次我参加志愿者活动帮助我市在援鄂、援滁的8名新型冠状病毒疫情中参加抗疫的英雄们提供心理支持,给他们团体做心理疏导,让英雄们了解心理健康知识,通过破冰游戏、九宫格绘画、故事分享、交流互动等环节帮助他们心理团辅,并利用户外拓展辅导活动,让他们减少心理压力,在心理老师引导下,让援鄂援滁医护人员把在抗击疫情工作中积压的压力、焦虑和烦恼进行科学释放,情绪疏解,提供情感支持和危机干预等心理援助专项服务,得到市领导和英雄们的一致好评,市医院抗疫英雄张伟心理疏导后立即表态,我们通过团辅活动,自己的情绪和压力得到放松和释放,这次心理疏导做得很正及时。通过种种事例让处在疫情中心情紧张压抑的人们通过心理疏导真正的感受到疫情无情人有情,真是现实生活中的人们也越来越离不开心理学了。

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