素材来源：《学习之道》，乔希·维茨金(美)
在学习知识前，应该先了解怎样学习。
渐进理论
想要取得长远的成就，需要用长远的眼光看待成败，调整自己的思维方式。
人要掌握渐进理论：把成功归结为努力的成果，敢于面对失败，积极总结经验。
而不要走进整体理论的误区：认为成功取决于天赋，努力无济于事，不肯面对失败。
软区域
目的：利用短暂的时间自我调整，快速进入专注高效的软区域。
方法：
1-寻找让自己放松，专注的活动，
2-利用上述活动，制定训练方案，
3-在重要活动前执行该方案，建立习惯，
4-循序渐进地缩短训练时间。
漩涡效应
漩涡效应：一系列错误的连锁反应，是需要尽力去避免的。
要保持对错误的敏感，意识到自己的错误，需要保持冷静，迅速调整，才能转危为安，转败为胜。
