最近听了两期圆桌派，深受感动和鼓舞，今天早上边拖地边听了邓亚萍参与的关于讲失败的一期，其中有几点让我非常有感
悟：
1、邓亚萍乒乓球训练期，每天比集体训练结束以后自己再多练1个小时，这样她每年比其他队员多训练48天；
2、每个冠军都有自己的方法，不能模仿，要找自己的方法；
3、每种事情或者技能都有门道和方法，一开始要找到方法，比如学滑雪，一开始跟教练学会刹车和拐弯。我想起我学滑雪的
时候不会刹车，全靠撞击来停下来。主持人窦文涛说他开始滑雪的时候他也不会刹车，然后把别人给撞伤了，后来就再也不
滑了。我想起我姐的孩子桐桐学轮滑的时候，教练也是先教会摔倒，先具备解决问题的能力，再开始，万一滑倒了就受伤了
或者不知道怎么处理就很糟糕。
4、都说要远离舒适区，但是也不能进入恐慌区，先从舒适区进入学习区，直接进入恐慌区就是一种摧残。以上的第3点就是
，先学习，再开展。
听完这一期的访谈，竟然觉得很开心，可能正如古人所云“朝问道，夕死可矣”。
