炒个凉粉，超市买块凉粉，洗净，切成小方块，锅底油，放点蒜末炒香，倒入凉粉块翻炒，可加辣椒末，加点盐，放点小香葱，翻炒几下出锅。
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粉条泡十分钟，用热水焯一下，捞出，用冷水泡一下，锅底炒鸡蛋，放蒜苗，放入粉条，加盐，翻炒 几下出锅。
配上一碗热粥 ，几个小馒头。
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简单单单的两个小菜，可以改变一下大家的胃口，避免整日不知道吃什么而烦恼。
因为现在的生活节奏太快，压力太大 ，所以，生活需要简单化，适当的改变一下平时的菜肴，对大家来说也许会有一点儿新鲜的感觉，增加一点儿胃口。
用心做好自己的饭，用心妆点和改变我们的生活 ，生活中努力发现，努力改变，总有一些是会让你我感动的惊喜，它可以缓解心中的压抑，它可以驱散心里的阴霾。
新的一天，新的开始，大家早上好！
