生活中，你是不是常常会面临这样的困惑呢?

总是抱怨生活如此的糟糕，如此的不堪，总是被动消极地面对生活。

面对工作，谈不上特别喜欢，想换工作，又不知道做什么，反而又回到原来的生活轨迹上。

当遇到困难的时候，总是逃避困难，不敢面对问题。

总是消极地面对生活，逃避困难，不敢解决问题的人，生活会变得越来越糟糕。

当读完史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》时，我才发现人是可以避免消极被动的生活的。

01.消极被动的人 生活百般滋味

很多时候，人们面对困难时，大多都会选择逃避，从而让生活持续不断地伤害着你。

有句话叫：你怎样对待生活，生活就怎样对待你。

《跳火山的人》里的主人公乔·班克，面对工作与生活总是处在消极状态。

他每天拖着沉重的步伐去上班，怀揣着坏心情，在各种压力打击下，觉得这般生活，已无可救药。

愤懑不平，垂头丧气，以至于他感叹道，自己简直就是行尸走肉。

当乔被炒鱿鱼后，不知去向何方时，却巧遇一位古怪的亿万富翁，富翁提出一个交换条件，让乔有机会彻底摆脱这种毫无生趣的生活。

作为交换，那就是到名为瓦波尼屋的小岛上去，纵身跳入一座火山之中。

自从巧遇到富翁之后，乔的生活发生了一连串不可思议的变化，结识了他的女儿帕特里夏，展开了一段与之前相比完全不同的人生。

面对即将到来的崭新人生，乔望着繁星点点的星空，不禁感叹道：“你的生活实在是不可思议，简直无法想象。”

帕特里夏回答道：“我父亲说全世界的人几乎都在沉睡，你认识的，看到的，或是正在交谈的，其实都在睡梦中度过人生。”

真正清醒的人寥寥可数，而这些人，总会用充满惊奇的眼光来看待世界。

法国作家罗曼·罗兰说过：生活，而不为生活俘虏，做着自己的主人。

大多数人如同被生活所俘虏，日复一日地被生活牵着鼻子走，而我们，需要摆脱这样的生活。

消极悲观与积极乐观看法差异，正如同两者看到半杯水一样。

消极者看到，会抱怨“只剩半杯水”，而积极者看到，则高兴“还有半杯水”。

积极的人对未来保持着乐观的心态，而消极的人却因为悲观，而开始痛苦的恶性循环。

人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。

而只有积极主动才能让生活变得更好。

02.积极主动的人 不被生活所困

美国哲学家亨利·戴维·梭罗曾说：最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。

当一个人开始主动改变的时候，不仅仅是自己，连身边的环境也随之变得美好。

史蒂芬·柯维博士在为“积极主动”做演讲时，有一位女护士分享了这样一个故事：

护士照顾着一位病人，她认为这是世界上最挑剔、最难伺候的人，她做什么病人都会觉得她不够好，不但没有一句感谢的话，还处处找茬，与她作对。

结果护士每天过得十分痛苦，被动接受着负面能量的侵袭，不自觉的就将痛苦发泄到家人身上，这让她十分的消极被动。

直到听到博士演讲的“积极主动”，博士说一个人消极是因为他完全接收了来自外界的伤害。那些伤害都是自找的，你完全可以拒绝这些痛苦。

一开始接受不了，认为是别人施加给自己的伤害，直到后来反复思考，从内心深处问自己：我真的有能力选择自己的回应方式么?

她突然发现自己其实有这个选择的权利：当自己囫囵吞枣般咽下这苦口良药，并承认是自己选择了痛苦之后，她渐渐认识到的确可以选择不痛苦。

从那一刻开始，护士觉得他像一个从获新生的犯人，有种向全世界狂呼的欲望：“我自由了!我摆脱了牢笼!不再受制于别人对待自己的方式。”

是的，人其实可以自己选择，面对生活给予痛苦时的态度。

埃莉诺·罗斯福曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”

人生就像漂泊在大海中的帆船，自己便是掌握帆船航向与命运的舵手。

当你消极地面对生活时，就如同让自己这艘船，于大海中随波逐流，最终经不住风浪的考验，被大海无情地吞噬。

当你积极地对待生活时，就如同掌握着船舵，有目标地前进，最终能够乘风破浪，逆水行舟，于奔涌的海浪中，回归平静。

后者被乐观主宰，即使在浪尖上也不忘微笑;前者是悲观的信徒，即使起一点风也会让他们胆战心惊。

03.与其被动等待 不如主动行动

与其浑浑噩噩地生活，不如对生活满怀期待。

消极被动会让你被生活所束缚，拖着疲惫的身体，越来越累;积极主动会让你对生活充满期待，充满干劲的身体，会让工作事半功倍。

如何采取主动，而不甘于被动，不至于受制于人呢?

1)讲积极的语言

思维意识决定行为和态度，仔细观察就会发现，这些都会在语言上显现出来。

消极被动的人，言语中往往会暴露出推卸责任的意图，又或者直接进行否定以逃避责任，例如：

“我就是这样做事的。”

“他们不会答应的。”

“我根本没时间做。”

“我只能这样做。”

积极主动的人，不会因一点困难而逃避责任，相反，他们会负起责任，思考如何才能更好地解决问题，比如：

“我可以选择不同的作风。”

“我可以控制自己的情绪。”

“我能选择恰当的回应。”

“我更愿意这样做。”

与其消极的给予他人言语，不如积极的面对困难。

2)改变自己的影响圈

消极被动者专注于“关注圈”，被周围的环境所影响，当事情超出自己的能力范围，却还花费精力去对待。

未曾想，外界的事情占据了自己的视野，把自己当作受害者，开始怨天尤人，不断为自己消极行为寻找外界的借口。

错误的焦点产生的消极能量，加上对力所能及之事的忽略，开始对自己造成了禁锢，影响圈开始日益缩小。

积极主动者专注于“影响圈”，专心地做着力所能及的事，，不断突破自己的影响圈，正因为他们的积极向上，使影响圈在不断扩大。

积极主动者虽然着重于自己的影响圈，但他们的关注圈依然比影响圈大，以至于在发挥影响力的同时，又能扩大关注圈。

3)做出承诺，遵守承诺

影响圈的核心是做出承诺与信守诺言的能力，言必行，行必果，这就导致对自己或别人有所承诺，然后从不食言，进而使影响圈不断成长。

承诺是成长的精髓，一旦发现有待改进的地方与需要克服的缺点时，积极者便开始自我承诺，确立目标，矢志达成，从而实现改变。

能够掌控人生的途径有两种：

一是做出承诺，并信守诺言;二是确立目标，并付诸实践。

每当做出承诺，每当信守诺言，就会让我们克服情绪的掣肘，从而获得人生的尊严。

与其消极被动等待生活的压迫，不如积极主动地面对生活的挑战。

说出改变自己的话语，专注于改变自己的行为，做出属于自己的承诺，积极的面对生活。

写在最后

现实主义作家巴尔扎克这样说：生活是一种劳动，一门手艺，要学会它就非费点劲儿不可。

我们就像在生活这片土地上开垦，当我们消极被动地对待生活，就如同站在原地，土地将长满野草，一望无际的荒凉。

而当我们积极主动地面对生活，我们将开始耕种，土地将变得肥沃，多姿多彩的生命将为之绽放。

通往生活的道路，掌握在我们自己手中，如何耕种自己的土地，由自己说了算。

积极主动起来，拿起属于自己的锄头，在那一片荒芜的土地上，开垦出属于自己的一片天地。

——END——

作者 | 将然丶一夏

编辑 | 蓓蓓

图片 | 网络(若侵权请联系删除)

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