释放自己

因为开启了自己的元认知能力后,总是会反思自己,就像是一个监控软件在后台操作一样。最近,发现自己有一些变化,我变得逐渐没有以前“守规矩”了。面对领导,我不再盲目执行,而是自己会先思考一下,看看是否合理,要是觉得合理就执行;要是觉得不合理,就去和领导交流,把自己的想法表达出来,最后达成共识。面对权威人士,更加不会盲从,而是会去批判性的看待,即使是得到上订阅了很多大咖的专栏,专栏内容对我帮助十分大,我也很尊重他们,但要是看到有些不那么合理的地方,我也会提出质疑,反思(虽然这种事情很少发生)。这种感觉很是舒服,好像调丢了一些包袱,活得轻松了......以前,总是盲目相信或执行权威人士的话,虽然之前不知道自己是这样。一方面,可能是缺少安全感,没有方向,所以能给予安全感的人都会无条件相信;另一方面,可能是懒于动脑筋和分析,或者以为这是高效率的,就选择了最简答的做法。

以前,我总是什么都想做,根本原因可能就是我没找到人生的目标,就像无头苍蝇一样。我焦虑,徬徨,学了很多知识,仍然解决不了自己的问题。报名加入一些社群,订阅一个又一个,可能永远都听不完的专栏,去听一个接一个的直播讲座,焦虑感并没有减少,幸福感并没有随之上升。于是,我反思,即使这些东西都丢掉了,我并不会变得糟糕很多;但是,如果把我现在的钱财都变消失了,我可能就连生存都有问题。要解决问题,首先得承认问题的存在,在这之前,我连问题都没找准,而现在,我的思路反复一下清晰了,我的问题很简单,就是缺少可支配的金钱收入,因此,不断努力赚钱,有更多的可支配收入,这才是生活中的重中之重。听起来好像不太高雅,很市井,但我没有以之为耻,这是一种释放,暂时来说,这也是生活中的动力,解决了问题的过程,就是彰显生命力,是生活意义其中的一部分。

以前,做错了事的时候,我会捉住自己的错误不放,不断责怪自己,对内攻击自己,让自己难受,让自己羞愧,即使这样,下次再犯的机会还是很大,并且更痛苦。现在,我学会了原谅自己,更理性看待问题。首先,过去发生的错误已经成为历史,无论怎样去纠结,都改变不了这个事实。人的大脑都是善于去忘记痛苦的事情,如果我不能释怀自己的错误,那这个记忆很快就消失,因此下次再犯的几率还是很大。去原谅自己,告诉自己,其实犯错并不是什么特别严重的事情,人都会犯错,下次要注意。因此,我的心理不会随着这些内耗而被折磨得精疲力竭,让自己轻松,结果事情是朝着一个更好的方向上发展的。

直到最近,我学习武志红老师的专栏文章时找到共鸣。看到一句话,令我印象很深刻,虽然听上去可能很不舒服,这话是:“其实谦虚会让人猥琐。越谦虚,越猥琐。谦虚到骨子里,就猥琐到骨子里。”不知道你是否赞同,要是赞同了,个中原因可能因为是:谦逊并非是人的本性,自大、骄傲与自恋才是。如果我们骨子里的自恋并没有转化,却极力去表现得很谦逊,那么,谦虚只是表面的、意识的,甚至是假自我的,而骨子里的、本性的自恋还是满满的。但这份满满的自恋,被我们视为是“坏的”,所以不能坦荡表达。一旦表达的时候,我们就觉得,自己呈现了一个坏的特质,这时有恐惧感、罪疚感,并且还有偷偷摸摸的感觉,于是就混合成了猥琐的感觉。

除此之外,性和攻击性,也是人类的两大动力。任何涉及人类本性的东西,都是这样:当将某一种符合本性的动力视为好的,并且坦荡去追求时,这时会有一种感染力,一种魅力;而如果将它视为是坏的,但还是忍不住要去追求时,这时就容易有猥琐劲儿。相反,那些能直接展现自恋、性和攻击性三种能量的人,他们是容易有争议,但也容易有热情、创造力、魅力等生命力的各种表现。因此,安全、合理释放自己的本能,那才是自己的生命力所在。

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