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执笔作者互联网观察者马克云（已签约）

正文字数1193字

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首发日期2017年12月28日

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（由声优杨一方演绎）

如何理解幸福和痛苦本质？来自更好时代00:0004:42

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幸福和痛苦的关系

人痛苦，是因为欲望，而欲望越多就会越痛苦，智慧的人生其实并不是追求幸福，而是减少痛苦，所以你需要抛弃一定的欲望。还有一个事实是，所有的幸福都是虚幻的，只有痛苦才是真实的。

你需要认清自己发展的大概脉络，并且做好你独特的人生计划。认识自己，包括明白自己应该从事什么职业、需要扮演什么角色，以及自己和这个世界的关系。不仅要埋头工作，还要偶尔抬起头看看远方的目标，只有这样才能确保自己的步伐朝着目标方向不停前进。

我们应该忘掉过去、关注现在和计划将来，让这三者达到平衡，互不干扰。活在过去的失败中，人会无法体验现在的快乐。过于担心将来可能发生的祸患，等于提前兑现人生的痛苦。所以我们更应该活在当下。

与人相处要掌握两个能力：一个是预见能力，它帮助我们避免受到伤害；另一个是宽恕能力，它避免我们受到人群中是是非非的困扰。中国有句俗语：防人之心不可无，害人之心不可有。我们必须容许别人有他们自己的个性，既不应该期待别人改变个性、也不谴责别人的个性与我的不一样。

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财富越多痛苦越多，智慧越多幸福感越多

君子爱财，取之有度。财富欲望能否得到满足，不是由财富的绝对数量决定的，而是由相对数量决定的，财富其实就像海水一样，喝海水越多，就会越感到口渴。

满足人的欲望最直接的方式，就是追求财富、地位和名誉。有了财富、地位、名誉，才可能满足人们的欲望。欲望无止境，对财富的追求也就无止境。而承担巨大的财富，却不会理智利用财富的人，往往就会被财富所坑害。

应该把现有的财富，看做是抵御未来发生不测事件的城墙。如果花钱大手大脚，入不敷出，总有遇到重大挫折、无法应对的情况。缺钱的痛苦，比钱多的痛苦，是更加真切的。至少要把赚来的钱的五分之一存起来，应对未来的不期需要。

富人要知道怎样利用财富创造更大的社会价值，而不是用来个人享受和消费。富人得天独厚的优势不是财富，而是用财富可以做到别人做不了的事情，能创造出对于全社会都有意义的更大财富。

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享受孤独是获得快乐的源泉

生活在社交人群当中，必然要求人们相互迁就和忍让。而且聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。一个社交聚会的人越多，那聚会的本质就会变得越平庸，这不是个人原因，而是整体组成的大环境造成的。

人只有在独处的时候，才可以完全成为自己，不热爱独处的人，也就是不热爱自由的人。只有当一个人独处的时候，他的个性、才气、好恶能够无拘无束地抒发，这才是真正的自由，这种体验才是真正的快乐。

放弃社交聚会以换回独处，才是最智慧的选择，因为孤独是幸福、安乐的源泉。一个人自身拥有的越多，他需要从别人那里获得的东西就越少。这样内心丰富的人，即使长时间独处，也不会感觉到孤独。

-完-

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