这几天身边的小伙伴们居然又开始集五福了。好像早已把去年敬业福之耻抛到了脑后，那些信誓旦旦地说明年再也不弄这玩意的家伙们全都忙得不亦乐乎，真是好了伤疤忘了疼。
首先声明我无意攻击那些收集五福的朋友们，只是想把我对这件事的一点浅薄认知和大家分享一下。
话说我去年也参加了集五福的活动，凑热闹图吉利嘛，人的本性使然， 并付之以极大热情，最后也和大多数人一样没有收获敬业福。内心当然是相当崩溃的，花费了很多时间和精力，如今已经无法统计了。我想大部分人都和去年的我一样没有意识到这一点，不管最后我们有没有成功集齐五福，得没得到那个大红包，我们都失去了比金钱还要宝贵的东西，那就是我们的注意力。
如今是注意力经济的时代，五花八门的应用，表面上看是免费的，但实际上我们支付的是我们的注意力，有了注意力，这些互联网商人才好把广告卖给厂商。我们其实一直都一种错觉，误以为我们是这些互联网公司的客户，但我们只是用户而已，是产品不可或缺的一部分。没有了用户的注意力，他们是无法赚到钱的，说得再白一点，我们的注意力都被廉价收割然后贩卖了。
而注意力对我们来说确实至关重要的财富。到底有多重要呢？大家小的时候一定都被老师或者家长提醒过这样一句话，集中注意力。对，要想学习一个新的知识、投入一项重要的工作、沉浸在兴趣爱好中，都是需要集中注意力的。如今的现状是我们的注意力几乎被各种无意义给吞噬了，而没有把它放在真正对我们有意义的事情上，更可怕的是我们居然还不自知。 并且注意力比时间还稀有，我们大部分时间并不能做到投入、专注、沉浸，所以我们拥有的注意力远远少于我们拥有的时间。
注意力如此重要、如此珍贵，而我们却不懂得珍惜。大家可以想想现在我们的生活是不是几乎被忙碌、噪音、令我们分心的人和事给占满了。
早晨起床，还没来得及上厕所，就拿起手机，在目光与手机屏幕的交错中，时间竟不知不觉溜走了。终于按耐不住腹中液体，赶紧携手机共赴卫生间，一不小心手滑还把心爱的它掉在了地上，真是罪过。 即使再不舍与它分开，还是不得不暂时让它委屈在卫生间的洗漱架上，因为它还受不住水的侵蚀，无法同主人一同洗漱。 手机，现在人的宠物，我们耗费了太多的精力在它身上。一整天不知道要看多少次朋友圈、微博、还要时不时看看群聊是否有最新消息、订阅号没完没了的推送、晚上回家再看各种直播、视频来杀时间。
肯定有人会说这也是没有办法的事情，现在大家不都这样嘛，总不能不使用这些东西吧。试想一下在大海中航行的人如果无法控制船前进的方向会是什么原因呢，大概是遇到了各种意外，风暴啊、冰山啊、与别的船相撞啊，造成失控，对，是失控，而不是正常情况下无法控制。我想肯定没有人喜欢自己的生活失控，所以如果真的想要掌控自己生活的话，办法肯定是有的，那就是有节制地使用以及只使用不必可少的一部分，因为我们要节约我们宝贵的注意力，拿它来做对我们真正有意义的事。
为了让自己更好地使用注意力，首先得了解是哪些事让我们消耗了过多的注意力，可以留心观察一下自己在空闲的时候不自觉做的事情是什么，比如在等车的时候，排队的时候，自己都不自觉地做了什么。意识到之后对它进行判断，是否是自己真正想要做的事，有时候习惯养成了，不刻意观察一下，都很难意识到。
以下情形欢迎大家对号入座：
一有空就要刷朋友圈、微博，这些东西看得多了最后留下的大概只有无尽的空虚，别人生活中的精彩并不会因为看了这些而发生在我们身上，我们可以直接做一些让生活精彩起来的事。当然并不是再也不看，而是规定自己一天看几次，每次几分钟，不消耗过多的精力在上面。
有没有需要都要逛某宝、某东，本来没有任何购物需求，逛着逛着就变成有了很多需求，钱就这样从指缝中溜走了。
晚上回家很疲惫，想看电视剧放松一下，可不知不觉就看到了半夜一两点，那紧凑的剧情让人根本停不下来。刷剧真可谓杀时间的一大利器，一不小心就穿越到剧情中去了，等发现时已身心具疲，想做的事一样都没做，也只能倒头便睡了。解决办法也是规定自己每天大概几点钟开始看，看多长时间，时间到了，即使有悬念，也要留到下回分解。
通过这样的观察，我们再不自觉地这样做时就要有意识的控制自己，告诉自己应该做什么，转而去做那件自己该做的事情，经过一段时间的练习，我们会越来越能驾驭自己的注意力。我自己比较喜欢的方法是使用清单，这个方法对我很有效果，如果你认为那些美好事情的优先级应该最高，就不会优先把注意力贡献给那些无意义的事情了。
节省下来的注意力可以为我们创造更多的价值，读一本书、听听喜欢的音乐、参加一个自己向往已久的培训、和久违的好友见面聊聊心事、或是到公园中散散步。这些都是对我们真正有意义的事，是能够让我们成长的均衡饮食，虽然我们可以偶尔品尝美味的零食，但绝不能一直都用零食来填饱肚子。哪些食物才真正有营养，我想大家都很清楚。
在这个娱乐至死，网络社交过渡的时代，我们应该思考一下自己究竟该何去何从，而不是被其左右而不自知。
