12/22【冬至】三候 编辑 / yanshu
初候：蚯蚓结；阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，故屈曲而结。
二候：麇角解；阴兽也。得阳气而解。
三候：水泉动，天一之阳生也。
＊冬至时节为阴气至极之时，古人称为「六阴寒极」，传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，此时蚯蚓不只潜伏在地底下，甚至还「交相结而如绳」，以彰显这时节的天寒地冻之象。
＊麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为鹿和麋为两种不同的动物，体形较小的山兽为鹿，属阳性动物；理由是夏至为阳气至极，阴气初生之候，属阳的鹿感受到阴气，鹿角因而解落。糜的体形大，生活在水泽中，因此为属阴之兽，古人认为麋的角朝後生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；冬至第六日起麋角开始退落，冬至时阴极阳生，糜感到阳气，头角也自动脱落。
＊冬至最後一候为水泉动，意指这时节阳气初生，山上的冰雪渐溶化，并且成水流动下山，成为明春灌溉的水。
冬至 俗谚
＊冬至是一年廿四个节气中，最重要的一个节气，过了冬至後，日光照射北移，白天愈来愈长，黑夜愈来愈短，也被称为「日短」。古人说：「冬至一阳生」。指的就是阴气到冬至盛极而衰。相反的，阳气则从此开始萌芽。
＊古时候的人也会以冬至的天气来预测过年的天气，有句话说「乾冬至，湿过年」，它的意思就是：冬至这天如果是好天气的话，过年可能就会下雨。冬节在月头，要寒在年兜；冬节在中央，无雪阁无霜；冬节在月尾，要寒正二月。」：冬至如在月初，推测年底会很寒冷；冬至如在月中旬，推测当年冬天很少有霜雪；冬至要是月底，推测必须过了农历过年後天气才转冷。(可供参考)
＊古人认为冬至适逢阴阳交替时刻，是阴（夜）气盛极转衰，阳（日）气刚要萌生，是冬尽春来的前兆。因此，古人非常重视冬至这个节日。“冬至”在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为「冬至一阳生」。按八卦学说，此时为地雷复卦；《易经》第二十四卦地雷复卦，卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象徵阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。“冬至”又称为「至节」，因为冬至有日行南至，及阴气之至丶阳气始至的涵意。
冬至这天，北方吃的应节食物为馄饨，南方为汤圆。冬至日的前一天，又叫作「小至」，家家户户吃汤圆，过了冬至，就将迎接新年，所以就有「冬至大如年」的说法，就是冬至的欢庆礼俗和春节同等重要的意思。
2014-12-22
