用教会的方法找出发现心里的木马程序：
1：目前的最主要问题：力不从心、精力不够。
2：找出相关的签名信息，比如我的微信的签名：这一年读写和减肥。
3：分析两者的关联：想做的事情比较多，所以精力不够。这里面读写和减肥，每件事情想做得专业，就需要不断的积累，积累需要时间。当时间不够的时候，积累又有限，人就会焦虑，然后觉得力不从心。
4：相伴的修正：心态平和。认清楚积累和时间的关系。与时间友好相处。
这个练习，让我觉得很意外，当然也是在自己的想象之中。因为，曾经确实因为精力的问题，苦恼过，困惑过。再前段时间，也因为步调的问题和小伙伴们深刻探讨过。整个过程，我已经开始认识到精力问题，尤其是合作中的精力问题。
从自己角度就是，需要认识到积累和时间之间的关系。积累需要时间，也需要精力的聚焦。如果说，时间无法投入更多，那么在积累上就不能要求太高。我们不可能寄希望于只要做了某件事情，就一定会有收获吧。除了努力之外，就真的需要时间绝对的投入。所以，考虑好时间和积累的关系，就不用太焦虑。
再分析，读写和减肥都不是一年之内就有结果的事情。事实上，即使是减肥也是个系统的工程，这里的减肥不仅仅是体重的下降，更多的是保持健康的状态，而这个难道过了今年就不做了吗？
如此长久的事情，被赋予一年的时间本身就是不合理的。所以，这样的签名多少暗示了我心里的木马程序吧。
嗯，既然找到木马程序，就要修正，从签名开始。
写到这里，突然发现原来签名中暗藏玄机呢。
