抱怨的时候，会紧皱眉头，眼神犀利，鼻孔急促地收缩，嘴角紧抿着，偶尔还会翻几个白眼过来，站在最高点说出刻薄的话。
有时候会想想为什么去抱怨别人，就像文中所说的，做好了自己份儿的事儿，却因为别人的失误而将这件事情搞砸了，尤其是在感觉别人没上心，这时候就很容易去抱怨指责别人，即使不说出来，也可能通过其他方式表现出来。这种情况，有时候也会发生在自己身上，抱怨自己在有机会的时候错过机会。
现在情绪管理这个话题很热，关注的几个公众号几乎隔不了多久就会发一篇关于情绪管理的文章，以前人们更多的是关注如何去挣钱，如何提高生活品质，而现在则由物质需求慢慢向精神需求转换，就像马斯洛需求层次理论那样，从最基本的生理需要一层层向自我超越升级，由生存变成成长。
抱怨这事儿，得少做。负面情绪，恶性循环。
