原料：厥麻50克，山药60克，大枣5枚，粳米、薏苡仁各70克，盐适量。
做法：厥麻洗净，放入温水中浸泡1小时；山药去皮，洗净，切片；粳米、薏苡仁分别洗净。锅中倒入适量水，放入粳米、薏苡仁武火煮沸，加厥麻、山药、大枣、转文火熬煮成粥，加盐调味即可。
功效：厥麻薏苡仁粥有补脾养阳的功效，其中厥麻补脾益胃、生津止渴、止血；山药滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻，两者同薏苡仁、粳米、大枣共同熬煮成粥，有治疗脾虚腹泻、肺虚咳嗽的功效，适合脾阳虚者食用。
阳虚体质喝补阳粥6-厥麻薏苡仁粥
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