说起来，能读到这本书纯属意外缘份，那天去广州购书中心去看书，第一眼就被这本书的名字给吸引到了。因为自己本身平时也在践行断舍离，或许是吸引力法则，你关注什么就容易看到什么。这本书是分两次在书店看完的，而且是属于速读，对于后面的实用性技巧没有过多的看，主要是阅读它前半部分的意识层面跟心理学角度的相关内容。下面针对所看到部分内容，写写自己的读后感。
拿起这本书的时候，我带着几个问题去看。
1.这本书跟山下英子的《断舍离》有什么区别？
我在去年有看过山下英子的《断舍离》的实操篇，心灵篇并没有看，不知道是否内容有相似之处，拿到这本书后，我想看看有没有不一样的内容。
《断舍离》这本书，最开始是讲解了什么是“断”、“舍” 、“离”，山下英子提倡去芜存菁。而这本书最开始是围绕极简主义的文化背景、概念、定义、目地等展开的。
本书让我最喜欢也让我感觉最不同的是，它的第二章内容：“为什么物品变得如此泛滥？”。整章是从心理学的角度来分析物品泛滥背后的人为思想。
它告诉我们其实我们早已得到我们最需要的了，如果缺少，我们又怎能好好的活到现在。只是内心对物欲的贪恋，只是内心对幸福感的缺失，只是对自己价值的过度在乎，我们常处于不知足的心理状态，总觉得我们应该需要更多。
尽管我们现在生活水平越来越好，科技越来越发达，我们拥有的越来越多，越来越好，但为什么需求越来越大，越来越多。如果我们能够真正审视自己的内心，懂得感恩自己所拥有的，关注自己真正需要的，便不会在物质中迷失自己。
第三章主要是讲减物法则，它的方法没有《断舍离》那么细致，主要是从大的方向出发，其中有几点是《断舍离》没有提到的。主要是以下几点。
我们可以把难以舍弃的物品拍成照片，这个是真的很实用，断舍离时相信很多人都会为此事而纠结烦恼，不如先从拍照开始吧。
首先要丢的就是“收纳盒”。正所谓去虫先去巢穴！
让死角只是死角。不要想着把死角利用起来，否则物品只会从一个位置挪到另外一个位置。
舍弃时放弃成为“创意大师”，那些漂亮精致的盒子、瓶子等，并没有多少能为我们所用。
买一件新物，减一件旧物。防止堆积！
第五章内容是围绕“幸福”二字。比起《断舍离》，它更着重探讨了这个我们一辈子看似每个人都在追求的东西——幸福，而作者给出的观念，我们不需要变幸福，只需要感受幸福。
首先，停止比较，有一种让人瞬间变得不幸的方法就是比较。另外“丢弃幸福范本”。
总之这本书，让我更加深刻的了解到了，我们为什么会造成物品的堆积，内心幸福感、安全感的缺失。极简主义不是“目地”，是自我心灵修行的过程。它是让我们真正了解自己，发现自己，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
2.从这本书中我可以学到哪些新知识？
看完此书后，我好像开始有点明白为什么会造成物品的堆积，现实生活中，我们不断的购置新的物品，大多是喜新厌旧导致的。人之所以感到不满足，是因为实现愿望后，就会慢慢“习惯”，久而久之，“习惯”变成“理所当然”，对于“理所当然”的东西便会感到“厌倦”
最为明显的是，就是买衣服。尤其女性，大多热忠于添置新衣服。每件新衣服刚得到的时候，都是爱它，因为它优雅、有个性、时尚....等等，然后过段时间，习惯它的“好”了，便可能会厌倦它的‘好”。如果我们能带着第一次拥有某件物品的心情，去面对以后的它，怀有感恩之心，初心不变，便不会心怀厌倦。
从科学的角度出发， 我们之所以喜新厌旧 ，其实是在追求一种刺激，我们需要一些改变来刺激神经网络。这是人的一种本性，但我们要意识到无论怎么更换，都会不断的想要新的刺激，最好的办法告诉自己，不追求一时的感觉，珍惜所拥有的。
我们在追求很多物品的时候，很多时候其实在追求一种心情，欲望。我们以为那些得到后的心理感受，会持续很久，其实高估自己的预测能力了，而往往它持续的时间会比我们想像的要短。
极简主义一直都在强调，关注自己真正需要的东西，那什么东西才是重要的，所需的呢？学会让生活从零开始吧！不防试想下，学着像《简单生活365天》里的主人公一样。假设自己一无所有，包括衣服，把你家所有的东西放在仓库让你挑出一件你最想要的东西，你会选择哪样，那再加一件、再加一件呢......依次类推。 每次选择的过程其实就是与自己内心对话的过程，看清自己真正内心的需求。那些你放弃选择的物品，正是我们可以舍弃的物品。
作为逼格链上的顶级咖，乔布斯即是极简主义的信徒。他数十年来，都是一套装束，乔布斯的经典服装，黑T+牛仔裤。
乔布斯主导的苹果，极简主义一直是苹果的核心，不管是从产品线、命名、还是软件、营销等。
他用一生彻底执行了极简主义，无论是他的生活还是他的工作。他一直认为“少即是多”，极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。只有深入了解自己后，我们才能把有限的时间和精力，专注于真正有意义的事情上。
当然对于极简主义者没有限定性的规定，不以拥有物品的数量来限定。不是拥有超过100件物品的人就不是极简主义者，也不是少于100件物品的人就是极简主义者。而是能了解自己真正需要的，为了最重要的人生目标， 减少物品数量，腾出更多时间精力追求有意义的事情。
总之这是一次非常棒的阅读体验！
从断舍离到极简主义，这是一场由外向内，再由内向外的一场自我修行。 希望我们越来越了解自己，内心越来越丰盈。
