前文：艺术之心

艺术之心：内、外问题

训练艺术之心，首先要学会区别艺术之心的“内”与“外”。

所谓的“外”：我们比较容易理解的。在艺术之心以外的，被艺术之心感知的艺术世界以及我们生活的世界都属于“外”。

所谓的“内”：“内”不太容易认识。因为在“内”中混杂了很多“外”的东西。所以，我们要学会在“内”中识别哪些是外来的，哪些是内在本来的。

看过前一篇博客“艺术之心”的朋友一定知道，这里说的艺术之心。是指由意识与潜意识以及前意识共同组成的洞察思维系统。洞察思维系统由意识、潜意识、前意识组成。洞察思维系统的质量由意识、前意识的纯净度决定的。也就是说意识与前意识越纯净，洞察思维系统的质量也越高，因为意识与前意识纯净了，潜意识就能发挥全部的作用，而不受干扰。

我们的意识与前意识为什么会不纯净的呢？

这是因为在我们成长的过程中，一直使用的是反应思维系统，也就是只有意识与前意识发挥作用。

使用反应思维系统会带来什么结果呢？

那就是我们的前意识中存储了大量外来的东西：观念，偏见，情绪。夹杂这些观念、偏见、情绪的前意识进入洞察思维系统以后，是很容易发挥作用的，这样洞察思维系统的质量就会很差，非常容易重回反应思维系统。

我们要在艺术之心的训练中向内感知，就是要发现这些观念、偏见与情绪，只有把这些外来的东西清理干净了，前意识才能恢复纯净。

除了前意识需要清理。意识也是需要进行清理。因为在反应思维系统中，意识一直受到前意识的影响，结果是，意识形成了很强大的对外“看”的惯性。

什么是对外看的惯性呢？

我们可以做个实验，你试着让自己什么都不想。你会发现，你的意识根本停不下来，一会想这个一会想那个，念头一个接一个，怎么也停不下来。这就是意识形成了对外看的惯性。

这种惯性很不好，用通俗点话来说就是注意力不集中，是非常影响洞察思维系统质量的。这种惯性不是意识固有的，也是后天养来的。所以意识与前意识一样也是需要净化，回归本来。

对内感知的重要性

在训练艺术之心的时候，对内感知意识与前意识的本来是非常重要的。在感知中，认识意识与前意识的本来，也就是没有受惯性影响的意识，没有受观念偏见情绪影响的前意识。只有对意识与前意识的本来，有清晰认识，才有可能让意识与前意识抛弃外来因素的干扰。意识与前意识纯净了，这样与潜意识连接形成的洞察思维系统的质量就会得到提升。换言之，艺术之心就提升了，艺术之心得到提升，艺术之美的发现也会得到提升。

艺术之心：最大的挑战

通过前面两篇博客：“艺术之心”与“艺术之心：内外问题”，大家可能已经了解到：

1、艺术之美，来自于艺术家的艺术之心。

2、艺术之心的纯净度不断地提升，艺术家对艺术之美的发现也会不断地提升。

所以，艺术家在艺术的殿堂里，很重要的一项自我心智训练就是，提升艺术之心。

但是，说起来容易做起来难。在提升艺术之心的过程中，总是会受到已有的、对艺术认识的影响，这些影响包括对艺术的观点以及情绪体验。对这些影响我们如果没有一个清晰的认识，是很难摆脱它们。原因在于：

1、在之前的艺术学习过程中，我们的教育的视角，只关注到了艺术本身，而没有关注到艺术之心的作用。艺术教育与我们其他教育一样，老师负责生产知识，然后喂给学生记忆，不注重学生自己的发现与心智的开发。学生已经习惯于这样的学习了，老师说的、权威老师说的、书上说的比什么都重要，牢牢记住，至于为什么是这样、怎么会如此，很少有理解的。

2、对于很多艺术家来说，已有的对艺术的认识以及对艺术的体验，已经变现成了自己的荣誉、地位、名声。放弃这些观念与情绪，在TA们看来，与放弃名誉、地位、名声一样，这是非常恐惧的。

3、反应思维系统是每个人习惯的思维系统，不管是再伟大的艺术家，包括科学家、哲学家，只要是依靠天赋进入洞察思维系统的，都无法摆脱重新回到反应思维系统的命运。

以上三点，是艺术家在训练艺术之心的过程中无法摆脱艺术观念、情绪影响的原因。

那么有什么办法克服吗？

克服的办法很简单：

坚持体验自己的艺术之心。

坚持净化自己的艺术之心。

在净化艺术之心的过程中，对艺术有了新的感知，自然就不会对已有的观念、情绪死包住不放了。自然就会认识到对于一个艺术家来说，净化、提升自己的艺术之心远比艺术发现更为重要。

任何艺术发现，一旦被发现了就开始过时了，一定会被新的发现多替代。对艺术家来说，真正有价值的是艺术之心的提升。艺术如此，哲学、科学乃至工作、生活莫不如此。

所以换个角度来看，沉浸在艺术观点与体验中的艺术家，与沉浸在追求利润中的企业主是一样的，一个艺术生命已经到头了，一个企业生命也快差不多了。

真正能发挥艺术生命的艺术家，追求的都不是艺术，而是自己心智的提升。同样道理，真正的企业家也是在追求个人心智提升的过程中，企业的社会价值不断地得到了提升。我们可以去看看一些世界级的企业家的言行，那里没有一个字利润，充满了自我心智提升的描述……

企业界跨入艺术界能学到很多，艺术家走出去看看企业家的思想同样也能得到很大的启发，本质上是一样，区别你摆弄是乐器，TA摆弄企业。就复杂性来说，企业的复杂性远比乐器复杂。

艺术之心：忍与守

我们在前面的博客中讲过，生活是艺术之心最好的训练场，在生活的各种磨难，挑战下训练出来的艺术之心才是最有质量的。但是，我们也说过，生活也是艺术之心的屠宰场。艺术家那颗珍贵的艺术之心很容易在充满嫉妒、算计、险恶的生活中迷失。那么如何才能让生活成为艺术之心的训练场。而不变成屠宰场呢？很重要的一点。就是学会“忍”。

“忍“字我们都很熟悉。心字头上一把刀。遇到有矛盾冲突发生的时候。我们也常听人劝，忍忍，再忍忍。很多励志课程中也常告诫人们要忍。

但是。说句老实话，我是很反对这种忍的。因为就从医学的角度来看，当一种负面情绪出现的时候，强忍着，对身心的伤害是非常大的，有不少癌症患者就是因为长期忍着不良情绪，得不到抒发，结果得了癌症。不良情绪与排泄物一样，一定是要排除掉的，不排除伤身伤命。

这样就带来了一个问题，我们既要忍，但是，忍对人的身心是有伤害的。那应该怎么办呢？

其实，这是因为我们并不懂得什么是忍，不懂得应该如何忍，在乱忍与瞎忍，结果就忍出毛病了。

真正的、正确的忍，要在心情平静的时候忍！

心情平静的时候，忍什么呢？这个好像不太好理解。

我们从反应与洞察两个思维系统来看。就非常容易理解。我们在训练进入洞察思维系统（艺术之心）的时候，会发现：处在洞察思维系统中是有点困难的。我们练过就会知道，开始练习的阶段，在洞察思维系统中是待不住的，好不容易进去了，一不留神就又回到反应思维系统中了。所以，练习进入洞察思维系统，换个角度来看，也是在洞察思维系统中忍住不出来的练习。你只有在洞察思维系统中，遇到各种生活磨难的时候，才能经受住考验不产生负面情绪。否则，在反应思维系统中，不可能不产生负面情绪的。

所以，真正的、正确的忍，是在平静的时候忍，让自己忍住不要回到反应思维系统。忍的时间久了，在洞察思维系统中待习惯了，也就不用太费劲一直能够待在洞察思维系统中了。遇到各种生活的考验我们也能坦然面对，这样艺术之心的就得到了提升。

这样的忍才是有益于身心的忍，艺术家只有学会这样的忍，艺术生涯才会更有意义。

那么什么是守呢？

忍，我们可以看作是某一个时间点做的事情。时时刻刻关注自己的内心，在自己的洞察思维系统中不回到反应思维系统，这就是守。

当我们能认识到自己洞察思维系统的时候。会发现，作为一个人最最重要的人生意义就在于，发现、进入并守住自己的洞察思维系统。所以，我们要学会忍，并把这种忍衍生为守，守护住自己的洞察思维系统。

END