part 3 自我疗愈，一切心理问题的解决方案：活在当下
时间到底是什么？
科学家将1秒定义为如下所示
“两个超精细结构能级直接跃迁相对应辐射振荡周期的919…倍”
这一堆文字看着挺唬人，其实就振荡二字。
不论我们如何定义时间，本质都是用一种运动来描述另外一种运动，
所以客观时间并不存在，存在的只有运动。
既然时间不存在，为何还能感受到时光的流逝。
我们之所以觉得快乐的时间过得飞快，
一是你的快乐太过千篇一律
二是太满足于快乐本身，对未来没有更多的期许
而痛苦的时间过得慢，其实是逃离痛苦的强烈期望所带来的。
只要你没有期望，内心足够麻木，那么时间也是可以过得飞快。
所以决定主观时间快慢的只有两件事情：回忆和期望
回忆能让你判断过去的快慢，让过去显得更长
期望能帮你调节现在的快慢，让现在变得更慢
现代人觉得时间过得一年比一年快，是因为大多数人正在对未来失去期望，越发麻木
而要想时间走得慢一点，就要永远对未来抱有期望，
一个人最完美的状态，不是呼风唤雨，也不是纸醉金迷，而是那句
“愿有前程可奔赴，亦有岁月可回头”
文案来源：《强者思维》
