365日更NO.42
早上在微信上，A说：“过得心累，我希望他为了我和孩子改变，我一直在改变，我为家为孩子付出这么多，他为什么不能改变？”
A的先生说：“总是试图改变我，说我没有为她和孩子做什么？我给她、孩子买东西，有空做饭，这些她都看不到。反反复复为一件事闹来闹去，心累！”
明明有爱，也都在付出，为什么两个人觉得无法沟通、日子过不下去？
很多情侣因为不会沟通，不会体谅对方，不懂得彼此的爱意。从而造成矛盾重重，相濡以沫最后相忘于江湖。
夫妻吵架床头吵架床位和，如果彼此之间不懂得化解，那么矛盾可能会重复的出现。
我们每一个人都带着不同的性格和个人成长经历进入婚姻，我们有不同的期望，不同的处理事情的方法，以及对于什么是人生中重要的事有不同的看法。 我们要找到一个方式来处理我们的差异才不会造成不合。
一段婚姻要维系不仅要有爱，还要学会爱。爱也是一种能力，既然是能力，就需要提升，需要技巧。
爱也需要去表达、沟通，让对方理解、体会，这是一种语言能力，它叫做爱的语言。
这种语言，需要学习。两个人只有相互掌握彼此的爱语，才能达成默契，真得将生活过得心有灵犀。
不了解对方爱的语言的表达，就像谈话不在一个频道上，有种鸡同鸭讲的感觉。一方觉得，自己爱的付出没有得到回应，另一方觉得，自己渴望的爱，根本就没有人给予。
爱的语言是什么呢？有如下五种语言:
一、肯定的言辞。
口头的赞扬和欣赏式的话语，乃是爱的有力沟通工具，而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。例如，你穿这套西装，看起来很帅。
马克吐温曾经说，一句称赞的话，可以让我活两个月。中国也有句俗话说，良言一句暖三冬。可见，赞扬激励的话，不但可以让人心情愉快，更能激励他们心甘情愿、力以赴的去做事情。
二、精心的时刻
当先生全神贯注的跟妻子坐在沙发上20分钟，而且妻子也如此待先生的时候，两个人把是自己的20分钟给了对方。这一刻彼此感受到爱，爱的一种有力，情绪的传达工具。
精心时刻的意义，是两个人同心一起做些什么，并且给予对方全部的注意力。夫妻俩一起打球，一起去散步，一起做对方喜欢的事情。认真的交流他们内心的感受。这些共度的时刻，都会在他们心里产生不一样的意义。
精心时刻也适用于亲子关系，比如爸爸放下工作、手机专注和孩子玩，即使是滚皮球游戏，把皮球滚给两岁的孩子。重要的并不在于活动本身，而是爸爸和孩子之间所产生的那种感情。
三、接受礼物。
礼物是爱的视觉象征。如果我们配偶主要的爱语是接受礼物，那么我就可以成为送礼物的高手，事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。
礼物不分贵贱，也不必非买不可，一张精心制作的卡片，一朵野外摘来的小花，一首动听优美的歌曲，都可以作为礼物送给爱人。礼物的价值与钱币多少没有关系，只与爱的程度有关系。
四、服务的行动。
居家过日子是有许许多多的家务活需要干的。做饭洗衣服，铺床叠被子，打扫卫生，照顾孩子。这些日常琐碎的事情，需要夫妻两个人共同分担，不能把家务活全部都推给妻子一个人做。
夫妻两人都要工作，劳累了一天回到家里。如果丈夫当甩手掌柜，对家务活不闻不问。妻子很快就会在劳累中感到身心疲惫，对家庭生活失去热情。
如果两人共同分担家务，不但可以减轻对方的劳累，而且在干活中还能增加双方的感情，在实际行动中表达出自己给对方的爱。
五，身体的接触。
如果你配偶主要爱的语言，是身体的接触，在她哭的时候，没有任何事比搂着她更重要了。
爱的抚摸不仅仅是在性爱上。它可以是含蓄、短暂的，比如：在适当的时候，把手放在他的肩头，回家或者出门时，短暂的拥抱，散步时候手牵手等等这些轻微的触碰都可以让对方感受到爱，能把对方的爱箱注满。
我们每一个人都渴望被爱，渴望自己的爱箱装的满满的，幸福永远伴随左右。爱和被爱都是人们的天性，但是如何成功的表达，是我们应该学习的技能。
从爱的五种语言中找到自己和伴侣的主要爱语，用对方的爱语来表达爱，去处理好婚姻中的冲突，收获更多和谐、幸福。
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冰清一洁：美国正面管教认证讲师，儿童社会情感发展讲师，鼓励咨询师，心理咨询师。
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