文/彳亍
对自己温柔一点，
你只不过是宇宙的孩子，
与植物、星辰没什么两样。
成年人的难过掩盖地无声无息。
不知何时,我们学会默默隐藏内心的负能量,难过伤心都放在不会被发现的内心深处.否则,会被人指责贩卖焦虑.
或许心灵鸡汤看多了，又或许是社会的环境教育;越来越多的人不敢宣泄负面情绪，越来越多的人说不出我累了，越来越多的人丧失了情绪表达的能力…尤其在深夜或某一瞬间，情绪崩塌，感觉生命的脆弱与孤独，强大的无力感袭来，而自己霭如尘渺如烟小如蝼蚁。
2019年武汉地铁站,一名女子因为连续加班一个多月,压力过大而蹲在地铁站内大哭,工作人员前去安慰她,女子抱着工作人员痛哭起来;女子说自己不敢回家哭怕女儿看到自己的模样,内心的难过只能交付给陌生人。
成年的世界,大家一边痛哭流涕,一边努力活着.面对社会现实的打压,生活的苦楚;只能默默吞下,积压已久的情绪,不敢向家人倾诉,更不敢放弃工作.
在微博上看到一个热门话题”今年的成年人好像都很爱哭”,不少成年人因情绪失控突然的哭起来,哭的像一个孩子;生活不易,哭一哭也挺好,哭完之后更酷.
从小的教育,告诉要坚强,不能哭。
今年的我,也很想痛哭一场。正处于毕业期间的我;从急性肠胃炎到不完全肠梗阻，再到急性阑尾炎，无亲人陪伴，连手术协议书都自己签。痛过、哭过，也恐惧害怕过…一切突如其来，一切慢慢挺过，走得艰难又心酸。
随后的日子，身体慢慢恢复，觉得会否极泰来;殊不知，之后的一年身体出现种种问题，换气过度，荨麻疹，连续高烧，出血不止，血小板低，肠炎，胃炎…永远都在医院和去医院的路上。
每次心怀希望，现实总会反手一掌;独自经历这一切，心里偶尔也会难过，也会累。可一直以来，却被告知不能哭，不能颓废，不能传递负能量…你要努力，要坚强，要阳光，要活蹦乱跳…谁能告诉我，为什么不能哭？我真的累了，希望有个人告诉我：“我知道你很努力了，现在你可以尽情哭一场。”
对所有的事，我闭口不提，不和家里说，不和同学说，偶尔澄清一句，也会被说玻璃心、矫情。一个人在陌生的城市，确实有点撑不下去。也不知道那个想哭就哭，想笑就笑，随性的我去哪里了。
考试失利，工作不顺，情感失意，生活中遇到的不顺或坎坷，伤心难过地想哭，不正常吗？时常看到某公众人物在某场合不小心情绪失控会被吐槽情绪化、玻璃心；就职被提醒对上司的训斥要有承受力，不能难过或者情绪化；身为某某某，所以不能把情绪带给家人，不能带给亲朋好友…
抗疫期间，无论医生、护士还是志愿者，他们都是活生生的人，都会害怕、想哭、心累，大家曾把多少英雄主义情怀强加于他们，哪怕有人提出需要帮助或采访时表露情绪，多多少少会被冠以矫情懦弱之名；
微博大V @Ababebaci 提到一些求助者发帖，而得到的却是无数人给这些求助者打电话，无数的鼓励加油的电话，反而增加他们的工作负担;哪怕特殊情况没接电话或不够积极却被吐槽不礼貌，可谁关心过他们的真正需求和情绪？
正常的情绪宣泄是人的本能需求，当这种出口一再被压制，人当然会崩溃。生而为人，喜怒哀乐，酸甜苦辣，每一种都是生活的底色;任何一种都应得到释放。哭笑,这就是生活啊。
我们都是生活的弱者，也都是生活的强者。
小时候会因为糖掉地上哭出声，读书时会因为成绩考砸哭出声，青春时会因为离别感伤哭出声;长大了经历的越多，事情越多，承受越多;却不知怎的，失去了哭的权利。
明明都是积极废人，喝着毒鸡汤续命，为什么要强行积极？情绪表达自由是每个人的权利,想哭就哭、想笑就笑只是情绪宣泄，哭过之后一样可以勇敢面对生活！
周国平曾说：一个人只要真正领略了平常苦难中的绝望，他就会明白：一切美化苦难的言辞是多么浮夸，一切炫耀苦难的姿态是多么做作。不要对我说：苦难净化灵魂，悲剧使人崇高。默默之中，苦难磨钝了多少敏感的心灵，悲剧毁灭了多少失意的英雄。何必用舞台上的绘声绘色来掩盖生活中的无声无息。
喜怒哀乐都是生活的样子，都是自己的样子，没有无缘无故的情绪，去做自己想做的，适当地宣泄情绪，痛痛快快地哭，敞开大声地笑，没有别人规定的模样，只有自己希望的样子。请勇敢地为自己站出来，温柔地推翻这个世界。
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