#猫叔行动营#“键说心语”day19稀缺

今天是“键说心语”第19天,与您分享的是——《如何避免掉入匮乏陷阱》

TED有个演讲者做过一个研究,统计1000个繁忙女性的时间开销。其中一位女士某一周的时间开销是这样的:周三晚她家里的热水器坏了,搞得地下室被淹透。第二天她找水管工来抽空地下室的水,找人修热水器,找人清理地毯。这些事情占了该周7小时,平均每天一小时。如果在那周的开始问她:你能挤出7小时用来锻炼身体吗?她的回答肯定是NO,你看不出我有多忙?

时间紧迫的情况下,我们只能挑重点的事情来完成。我们无法创造更多时间,但时间是否得到充分利用,取决于我们用它做什么。我们常说时间管理,其实关键是,对待真正重要的事情要像对待「坏掉的热水器」一样。

没有时间锻炼身体,没有时间读书,那是因为锻炼、读书这些事情对你来说不重要,或者说你并没有看到这些事情所带来的长远的收益,只是着眼于眼前紧急却并不一定重要的事情。这就是“匮乏陷阱”。

如何避免掉入匮乏陷阱当中:

001,未雨绸缪,提前规划。

《原谅他77次》里面有个情节影响深刻,男女主角一起去日本旅游,但是因为没有事先规划准备好,两人闹矛盾而分头走,最后还是在警察的协助下才找到对方。没有计划,就容易失去方向,把要事先完成,自然就能轻松应对,就如我们每天的打卡一样。

002,机动时间,定时思考。

所谓的计划,还需要包含一部分的机动时间,以及每天的离线思考。如果将一天每时每刻都安排好,一旦有意外的事情或者临时的安排,就容易打乱阵脚,比如上级领导的任务、久违朋友的邀约、身体的不适等等。每天的离线思考,是为了让自己明确什么更重要,什么最重要,从而调整自己的安排。

003,拒绝完美,完成重要。

以前制作课件的时候,我总是一张一张制作,找最合适的图片,修改最合适的字体,调整最合适的排版,结果,总是花费很长的时间都还没能完成。后来发现,高手们都不是这样做的,他们先构思整体概况,把关键文字打上,配上图片,再整体进行美化和微调,每一步从容应对,效率高,质量还更好。

避免掉入陷阱的关键就是——思考什么最重要,然后就去完成!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是“键说心语”第14天,与您分享的是——《用好银行账户里每日的存款》 有一家银行,每天都给你存入86400元,...
    林含键阅读 252评论 0 0
  • 好男人不会满嘴情话,但一定会真心对你好。不会常发誓,但心中却常感恩。不一定赚很多钱,却能扛起家的责任。不能带你去浪...
    小义子_正版阅读 253评论 0 0
  • 真的很羡慕写日记的人。时间过了很久,当你看着日记本上的文字,回忆会奔涌而出,即使零零碎碎,这朦胧的记忆也...
    吕大阅读 526评论 0 0
  • 白天上班,便把孩子放在婆婆家。每天都会有很多邻居串门,大家也都很喜欢逗引孩子玩。 宝贝也在这种欢乐的氛围里活成了一...
    青柠檬静语阅读 238评论 0 0