儿子进入高三倒计时，学校的时间安排的一环套一环，容不得一点空闲，容不得一点闪失。

无论是孩子，还是家长，都是空前的压力，我们害怕看见孩子不好的一面，担心孩子不好的一面。

经常看见有孩子生病，家长在班级群里请假，我也时刻提醒自己，关注孩子的健康状态，因为现在是伤不起。

中午，接儿子放学，在学校门口等了半天，才看见儿子端着一碗吃的过来。

一上车，他并埋头苦吃，说汤汤水水喝了就是舒服。

我有点纳闷，说，早晨不是带了早饭了，怎么没有吃？

他立刻说，早晨肚子疼，没有吃。

我接着问，发生了什么？

他说，昨天下午体育课，他喝了冰水，昨天晚上又喝了脉动饮料。

我有点气愤的说，你在作践我儿身体，我严重抗议!

他没有吭声。

回家，午饭他吃了两口就不想吃了，说难受，让我给他弄点药。

我有点咬牙切齿，想要揍他的感觉，大冬天，喝冰水，牛人！

 我没有给他吃药，只是给他弄了个热水袋热敷。

连续两天，在他睡觉的时候，我都给他一个热水袋。

今天早晨上学前，他又跟我说，妈，我的肚子还是有点难受，怎么老是不好，要不要吃一点药。

我说，这是不爱自己的下场！

我自己都感觉到自己的语调很是呛，是恨与狠。听见孩子说不舒服，没有关心与心疼。

刚刚说完，我觉察到了自己说错话了。

立刻闭嘴，送上一个热水袋，替代我的关心。

回放一下早晨的画面。

一大早，在热被窝里被闹铃吵醒，睡意朦胧，根本就不想醒来，被吵醒感觉很难受，觉得自己还没有睡好，天就已经亮了。

外面是凉飕飕的，手脚都不想伸出来，不情不愿的从热被窝里爬起来，身不甘情不愿，没有办法的行动。。

人虽然从热被窝里爬出来，心还想着热被窝的感受，恋恋不舍。

只是因为我是妈妈，我知道我必须起床，必须起床用心做早饭。

所以，面对早起的难受，天气的寒冷，我必须，我应该，我用妈妈的身份让自己起床。

为了给孩子做好后盾，我不允许自己懒惰，脆弱。

因为我是妈妈，我用我要坚强，绑架了自己，让自己不得不坚强。

其实，带着脆弱的坚持也是一种坚强。

当我不允许自己脆弱，要自己一定坚强的时候，我就不能够看见，并接纳别人在我面前脆弱。

所以，早晨儿子跟我说肚子还是有点难受的时候，我的内心是抗拒，不接受的。

看见自己的需要，理解自己的感受，心疼自己的努力，拥抱自己的不容易，与自己的脆弱和平共处，才是一种有力的持续，接纳自己的不容易，才能够看见孩子的不容易。

父母需要提升自己爱自己的能力，让自己强大起来，才能够爱孩子。

当我看见自己的时候，我获得了自我的整合后的和谐；

才能够看见孩子的行为，孩子的感受，孩子的需要，及时给到孩子。

其实，孩子跟我表达肚子难受，他并没有想干什么，他只是在表达自己此刻的感受，需要我知道他正在难受的感受。

可是我们父母往往用自己的惯有的思维模式，扭曲了他的表达，也扭曲的他的感受。

让孩子就在我的眼前，却被我忽略。

在听见他说肚子还有一点难受的时候，我当下的状态是无法接住孩子的感受；

 我的内心还潜在着一个声音说，他是不是小题大做，肚子疼这点小事情，不值得一提，怀疑他是不是不想上学了。

所以，我抗拒他，嫌弃他的肚子疼，指责他不爱自己。

看见自己，才能够看见孩子，理解孩子的不容易，孩子的努力，孩子的坚强，孩子的坚持。

晚上睡的很迟，早晨起的很早，孩子和我一样，面对早起的难受，冬季的寒冷。

他和我一样，在睡梦中被我喊醒，同样面临着凉飕飕的冰凉的感受。

他也因为自己是学生，而不得不和我一样坚持起床上学，即使肚子不舒服依然在坚持！

两天了，肚子不舒服，还在坚持，孩子一边在承受身体的不适，一边在承受学习的任务，不放弃坚持。

孩子比我坚强，孩子比我坚持。

那一刻，他只是在我们面前示弱了一下，表达自己的难受感受，他需要我看见他的坚持与坚强。

而我，因为自己的难受，不给孩子示弱的机会。

所以，不要轻易打击孩子，给孩子贴何负面的标签，即使肚子疼是因为他错误行为造成，也不能够否定孩子的积极性，因为在我们不知道的地方，孩子也在努力。

为了弥补我的惭愧，我立刻给他写了一张小纸条，贴在他的床头。

儿：

谢谢你的努力，辛苦了！

肚子不舒服，你依然在努力，在坚持，妈妈很感动！

你正在用自己的努力与坚持，创造自己的未来！

爸爸妈妈祝福并支持！

中午睡觉，他龇着嘴巴笑着说，妈，你把我的房间都填满了纸条，我是不是要给你准备一个房间，让你放纸条。

我说，可以，我期待着！

他把脑袋缩进被窝里，睡觉了，，贴在他床头的纸条，他也没有撕下来，只是告诉我，再给他一个热水袋继续敷肚子。

我说好，妈妈就是你的热水袋。

    其实，孩子每天在学习的过程中，他们也是在本能的需要与习性中，和学生的身份的责任斗争，他们每天也在不断的挣扎。

他们也想急功近利，考个好成绩，马上就考一所好大学，但是他们必须面对现实的压力，激烈的竞争的过程。

他们也想好，也很努力，但是，他们也有疲惫的时候，也有不舒服的时候，也有脆弱的时候。 他们和我们一样要面对来自，自我与环境的压力带来的各种各样情绪。

我们父母很多的时候是增加了他们的情绪，而不是释放他们的情绪。

我们需要帮助他们化解情绪，而不是给他们增加情绪与压力。

感谢这件事情的发生，让我时刻告诉自己，留心观察孩子的每一天，欣赏孩子的努力，允许并心疼孩子的脆弱，看见孩子的行为，感受孩子的感受，给孩子需要，而不是我要的。

更不是，看见孩子的行为，呈现我的感受，彰显我的情绪，表达我的感受，我的情绪，我的需要。

爸爸妈妈，请不要让孩子就在我们身边，就在我们眼前，而被我们忽略，消耗孩子的动力，成为孩子的阻力。

感谢孩子，让我看见自己的不足，又一次的成长。

努力托住自己的脆弱，接住孩子的脆弱，化解彼此的脆弱，穿越脆弱，坚持！

陪伴孩子不是一时的兴起，也不是一时的激动，他在每时每刻，每分每秒的那个当下，瞬间。

 孩子需要的时候，妈妈在，爸爸在，家在，安全在！

及时回应，成为孩子身体与精神上的依靠于安全感，给到孩子战胜困难坚持下去的动力，这才是最有效的陪伴。

爱，从看见孩子开始!