禅绕画Q&A
Q:怎样才能欣赏自己的作品？
挑战者问到：前几天我们探讨过在禅绕画里不和他人比较，因为我们无法复制和模仿他人的人生。但是，在看自己的作品时，我总是会盯着画得丑、画得不好的地方看。然后心里有个声音会说：嗨！你这个家伙，画得更好一点啊！同时心里另一个声音马上起来：哎！这都是功夫，我什么时候才能画好啊！
A：木木的提问
这个问题真是太有意思了，因为里面藏了好多好多的问题，今天先问三个。
1、练习禅绕画对你来说是什么？
是一项技能吗？然后你心里对这项技能达标设定1.2.3.4.5......个标准，必须达到，你才能对别人讲我“会”禅绕画，我“在画”禅绕画。
2、当我达到了“某种”标准后，我才配被欣赏吗
这个问题，和我们在21天挑战快乐“3Z”里探讨过的，你为什么觉得自己不配快乐，有异曲同工之妙，同样的句式，你为什么觉得自己不配被欣赏，为什么得符合某种条件才值得被爱，被欣赏。
点击收听语音
21天快乐挑战“3Z”-Day2:Allow yourself to be happy让自己快乐起来！
21天快乐挑战“3Z”-Day16: Accepting yourself 接纳自我
3、生活中所有的事情，只有“好”和“坏”两个状态吗？
木木的建议，练习禅绕画里的阴影，来慢慢体会，所谓的“好”和“坏”，“明”和“暗”，其实是相对而言，并且在这个相对的之间，更大的区域的是灰色。
我们的回答
1、练习禅绕画对你来说是什么？
【挑战者布谷鸟】我的感受是，画画不是为了得到什么荣誉，获什么奖励。而是表达自己的情绪，记录下自己当下的心情，喜怒哀乐，这些其实都是我们收获到的奖励。
【木木补刀】如果当你把禅绕画当成和其他美术形式一样的技能来操练，保证每次画完后，一位严厉的教师就会在你脑中复活，你小时候无数次重复听过的批评一一重现：“你这个题目怎么又算错了！你这个字怎么又写错了！你这个语法怎么又错了！”
【挑战者墨兰姐姐】我今天一天过得都不顺利，画得不顺利，画完后的作品怎么看怎么难受。晚上锻炼身体后，我想明白了，因为最近只有一个人在家，没有好好照顾自己。明天开始要好好地为自己做饭。
【木木抱抱】从我看到的最后成品，墨兰姐姐白天画的那张，和晚上画的那张，都看到了特别美的地方，如果墨兰姐姐不说，我并不知道墨兰姐姐画的过程中经历的痛苦和愉悦。
当我们只关注在最后的完成结果时，那些宝贵的过程就全被忽略了。
【木木小结】
每一幅禅绕画作品，其实是非常个性化又特别的过程记录。
如果要把自己的禅绕画作品当成美术作品，放在大庭广众之下被评价，请慎重又慎重。先问问自己，你对展示有什么期待，你已经做好被熟悉和陌生的人赞赏或诋毁的心理准备了吗？
Day7暗线——你的幸运数字当暗线
继续禅绕画8步骤
第1步：感恩&欣赏
第2步：（可选）在2B铅笔在纸砖四周点下四个圆点；
第3步：（可选）继续用铅笔连接四个圆点，形成一个边框；
第4步: 用你喜欢的一个数字当做今天的暗线吧。
Day7 的哆唻咪图样
挑战小伙伴们，通过有趣的随机数字运算产生了3个图样
1-Betweed错落线
美华-30天初識禪繞畫-每日一練-28 錯落線 Betweed
木木-夏练三伏-中伏 第7天 错落线 Betweed
2-Ambler安布勒
美华-30天初識禪繞畫-每日一練-15 Emingle (交織) 和 Ambler (安布勒)
3-Indy Rella印蒂芮拉
美华-30天初識禪繞畫-每日一練-17 印蒂芮拉 Indy-Rella
木木-中伏 第8天 印蒂芮拉 Indy Rella
【温馨提示】
如果你是初学者，你可以任选其中一个图样，画单版图样。你也可以选择画在Bijou(5cm)大小的纸砖上。
你当然也可以只使用其中的两个图样，或者全部使用。也可以用一些有修饰作用的图样来点缀，例如：Fescu牛毛草；Tipplel烈酒；还可以用一些有背景效果的图样填充空白，例如：Florz弗洛玆，'Nzepple尼泽珀。
请你觉得最舒服的方式去享受今天的15分钟，体会暗线的优雅。
CZT Adele 女士的数字10暗线挑战
视频介绍
在Zentangle十周年纪念时，著名的禅绕画挑战活动之一“It's a String Thing”的发起者CZT Adele女士，发起了一个用数字10当禅绕画暗线的挑战。
活动的详细介绍，可以观看21天网易云课堂免费课时110.世界禅绕画名师的创作路径
把Betweed用在数字10的禅绕暗线中
挑战者作品
编号和排序，都是随机的，不代表作品的优劣，每一张作品里都有着独一无二的人生。
为表达对美华老师的敬意，美华老师的作品都会放在第一位；
为表达木木完成挑战的决心，木木的作品会放在第二位；
禅绕画图样参考资料
点开以下蓝色文字，关注简书文集。
简书-木木-禅绕画-40天挑战-夏练习三伏
简书-鄧美華-30天初識禅绕画-每日一練
简书-鄧美華-黑磚21天每日一練
