大家好，我是助教竹溪，喜欢自然，喜欢阳光，是一名自然时间法则的分享者和传播者。
在我的生命成长里，真实、真诚和真爱是我的三大法宝。这三点也贯穿在了我在观察式记账的践行中。
在观察式记账上，我大体经过了3个阶段——相爱相杀、相互了解和携手共进。
“相爱相杀”持续的时间最长，也是最痛苦的阶段——那是一种“我知道记账是对的，而且应该有用，但我就是做不到”的状态。
这种状态背后是我对自己当下状态的极大抵触和不愿正面直视。
那个时候的我总是觉得没钱，金钱焦虑和金钱匮乏充斥全身，经常觉得想要有钱怎么这么难啊。
开源没法子，节流就更别提了，哪怕我的必要开支都勒紧裤腰带了，可还是存不下钱。
看别人都是很轻松欢喜着就把钱赚了，但我自己好像除了焦虑和瞎折腾之外，什么都没有。
但我这个人有一个很大的优势，那就是我会尽量温柔有爱的陪伴自己去度过任何一个阶段，接受那个阶段需要经过的考验。
后来我在观察那些我很羡慕的金钱状态良好的人身上发现，想要有钱这件事本身并不只与金钱相关。
那些快乐的做着自己喜欢的事就把钱赚到的人，他们的初心和本心从来都不是赚钱，而是“热爱”，并且自己愿意成为火把，把这份光与热分享出去。
那我的”热爱“是什么呢？换句话说，我喜欢的事是什么呢？
我开始慢慢思考这些问题，与此同时，我开始逐步更多的使用观察式记账。
这个时候的目的很明确，我就想看看我的钱都花到哪里了，和那些金钱状态良好的人相比，差距在哪里，哪里是我可以学习然后改善的部分。
这也是我和记账开始”相互了解“的阶段。
后来随着更多的记账我发现，其实我是一个金钱习惯很好的人，花销都是正常且必要。
但我的金钱状况并没有很大好转，一度我觉得自己的问题在于很难开源，也为此做过很多尝试，实际上却效果不大。
后来在深入分析的我账本的时候发现，我有很大的金钱罪恶感和金钱匮乏感，以至于每一笔花销我都觉得自己是在乱花钱，而且每一笔花销都很舍不得。
随后，我开始有意识的练习慷慨和聚焦。
练习慷慨，会在金钱支出和复盘账本的时候问自己，这笔金钱支出的时候，我的真实感受是什么？开心还是觉得舍不得？纠结还是利落？
练习聚焦，看看我的支出有没有流向我想要去的地方？如果没有，是为什么没有？我的真实感受是怎样的？
这个阶段最难的是对自己完全的真实。
随着持续使用观察式记账，我发现自己已经走过了很长的路，走过了“相爱相杀”，走过了“相互了解”，现在在“携手共进”的路上共同前进。
在不知不觉间，我的金钱焦虑和金钱匮乏也得到了很大改善，不知不觉的升职加薪，不知不觉的开始有了自己喜欢的小事业，有了更多愿意为我付费的客户。
我的人生开始不只是不停的逾越生存时间，也开始有了赚钱时间，开始滚自己的雪球。
关系方面，开始大方的送出礼物与接收礼物，金钱带着爱的能量相互流淌，心也变得更加开阔而包容，开始月捐，开始定投，新的人生阶段徐徐展开。
那么，如果你听了我的故事，也对观察式记账感兴趣，并且想要开始尝试，我有两个小锦囊可以送给你：
第一，观察但不评判，初阶玩家只是记录一下就好，什么时间花了多少钱用来做什么事，ok ，到这里就可以了，然后就可以把它放下，去做别的事，别忘了同时肯定自己“我今天有记账哦，特别棒”~
这样一小段时间之后，关于“记账”这件事已经完全没有焦虑感和压力了，成了很小的一件事，之后就可以往下一个阶段走。
第二，让自己可以愉悦的开始进行观察式记账。
先让自己可以愉悦的开始进行观察式记账，这就是一个非常好的开始。
观察式记账的重点不仅仅是记账，也是观察。这个过程就像挖宝一样，足够多的耐心是必要的，让自己愉悦也是必要的。
我们可以将观察式记账看作一种很好的练习，随时调整，过了就收一点，缩了就放一点，在收收放放之间达到本阶段的一种平衡。
随着时间的推移和人的成长，每个人会有不同的阶段，会有不同的金钱容量，那就再调整到这个阶段的平衡就好。
对于我自己来说，在观察式记账这件事上最快乐的事就是发现自己的每一笔钱都在流向自己想要的人生，还有什么比这更美好的事情呢？
我也很喜欢英伦的这个小技巧：给每个账户起一个有爱而且让自己觉得开心的名字。
当“工资”成为“爱的工资”，“红包”成为“爱的红包”，“投资”成为“爱的投资”，“捐款”成为“爱的捐款”，金钱的流入流出就完全变成了爱的流入流出。
对于每一笔金钱的收入，我充满感激，感激“流入”这个过程里的每一个环节、每一个人。对于每一笔金钱的流出，我都充满祝福，传递我的喜悦与爱。
而且在我的账户里，我设置了一个“爱的礼物”账户，用于记录每个月送出的礼物，包括送朋友的、送爸妈的以及送自己的。
这一点很好的帮助我扩展自己的心量和爱的容量池，也很好的帮助我激发金钱的丰盛和喜悦。
每次看账本的时候，对这一部分的钱不论是多是少，我都会很欢喜，这就是金钱与爱同步流动吧。
就像英伦说的，金钱的能量就是爱的能量。期待接下来和大家一起，借由观察式记账，体验更多金钱与爱同步流动的美好感受。
愿我们都忠于自己，诚于内心。
以此拥抱世界，分享美好。
愿我们每一个人在自己的人生道路上都可以爱与丰盛并存，喜悦与美好长伴。
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英伦
橙真玩橙时®创始人
美好橙真系列课，#橙真预言#
以及#我的富有日记#的设计者和带领者
除此之外，还是
ISHA瑜伽和冥想的终生修习者5年+
践行日均花2-3小时练习瑜伽和冥想的长期主义
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践行在清理中，臣服与聆听，回归爱
私底下的务实风文艺女青年
一边爱工作爱赚钱，一边爱写作阅读，看展旅行
允许生命表达自己，喜乐便随着表达而来
--《富裕属于口袋装满快乐的人》
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