教练现场 @ 遇见你要的时光

【M6 第五组小组会议分享】2018年10月7日

L1阶段的学习接近尾声,原本以为“联接-聆听-发现-选择-行动”之套路已铭记于心,却发现自己越来越不会问问题了,短短45分钟的教练现场,面对真诚打开,满心希望的被教练者,有好几次触及盲点,却不知如何通过提问来深入,由于“急于求成”,即使看上去很“凝神关注”,但是却让被教练者感觉缺乏共情(其情绪),问自己,如何可以更好同理心? 或者说,是自己的不合理信念作祟,总觉得情绪是“无用”的,殊不知,通过情绪,可以帮助被教练者看到其背后的信念,价值观。

归纳几点走脑总结:

1,关于准备工作:怎样的准备才是充分的?研究主题,被教练者的九型,记下几个常规安全问题暖场,随后总想着对于六号要以鼓励肯定为主,赋能,正面推动,却忘了被教练者的诉求,希望看到自己思维和行为的模式,先苦后甜,正面推动也应先找到症结所在。

2,关于聆听:听,关键是听什么?繁琐的事件,还是事情背后被教练者的信念,并找出不合理信念,加以区分,才可以有不一样的选择和行动。

3,关于向内看:怎样的问题可以帮助被教练者向内看?你的责任是什么?你做了怎样的努力去改善?回避冲突的背后原因是什么?通过抽丝剥茧的提问,与被教练者一起向内探索。

4,关于工具的使用:一直不善用教练工具,因为怕用不好每次都回避使用。尤其是情绪卡,之前在自己被教练的过程中用过,选不出的经历还历历在目,期待更多关于工具使用的学习分享。

5,重中之重,是对于教练思路和方向的把控,总感觉这是提前准备不来的,是需要自己在不断学习,复盘,和积累的过程慢慢进步,开悟。


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