最近加入了乘风破浪的姐姐瘦身团，非常认真的在减肥。每天要在群里报告今天为了减肥付出了什么努力。不报告不知道，其实很多事情我都做的不到位。比如说我计划隔天早上去爬山，但是也有因为工作忙取消的，比如说我打算每天下午踩椭圆机，但是上周几乎没碰过椭圆机，比如说我计划五点半吃晚饭，但是上周没有一天是这个点儿吃完的，最早六点。所以说虽然最近控制饮食很成功，饭量减了半，瘦了六斤，但是再减的趋势就不明显了，还是努力没有到位啊。

跑步机买回家没多久又被安利了椭圆机，于是跑步机变成了猫抓板……那么椭圆机都败回来了，为啥一周都没沾呢？呃，这个是不可抗力，因为姐姐我虽然意识形态上还是中年少女，但是膝盖已经提前变老了，它们过得太着急了！连续认真爬了一段时间山之后，我的膝盖开始出现肿胀的现象，抬腿活动的时候明显可以听到嘎巴嘎巴的响声，背着豆姐沉重的大书包上楼梯的时候会感觉膝盖使不上劲。咨询了我的高中同学，现在的骨科医生，他说我有可能是髌骨软化症，虽然不严重但是不好治，而且让我停止爬山和跑步以及一切费膝盖的运动。

椭圆机虽然说是对膝盖友好，但是对我这老化的膝盖来说，还是很考验的。而且我发现即使我不运动，膝盖也受创伤，那就是坐着干活的时候，半个小时以上，膝盖就明显感到不适了。我猜想膝盖这么早就有英年早逝的趋势，一定是因为我总是坐着的缘故，这也是一种职业病吧。哎，哪里有程序员专用保险，给我来一套！

话说我们程序员真是高危物种呢，不信你干二十年看看。关节没有一个好的。本人是上至颈椎，下到膝盖，大到腰椎小到腕骨，都很脆弱。所以说苏大夫让我停止运动，我只有听话的份儿。但是减肥大业才刚刚开始，我不能前功尽弃啊！于是我上网找躺着就能做的运动，还真被我找到了。最近有个很火的健身美人儿叫卡梅拉，好像是德国的，可以说是不用借助任何器具就能让你瘦，而且动作简单易学没有那么多花样。

我练了两天提臀组合，感觉特别酸爽。昨天就有点腻歪了，寻思我提啥臀啊，明明我这儿问题更大的是腰和肚子啊，所以我就找找看，她还真有三十分钟瘦腰腹加提臀的训练，全程躺在瑜伽垫上练。这个好，我要跟上！然而我并没有跟完，离结束还有八分钟的时候我已经废了，因为强度太大了！练完之后浑身酸软无力爬不起来，脑袋感觉也缺氧，因为颈椎也给累的够呛。但比起脑袋和颈椎，我更担心我的老腰，这回莫不是把腰累坏了吧？因为做了很多花式卷腹运动，其实就是仰卧起坐。不过没事儿，今天我还能坐在电脑前打字，证明腰还给力~~

我躺了二十分钟，感觉可以动了，但是肚子饿的厉害，赶快把前两天发好的豆芽用水焯了，冰箱里还有硕果仅存的三个辣白菜鸡蛋馅儿的饺子。就吃三个饺子，我太同情我自己了，于是又煮了七八粒彩色的猫耳朵，这都是前些天做好冻在冰箱里的。一顿猛吃，总算恢复点儿力气了。

昨晚睡得真香！早上起来发现我的小野猫在外面嗓子都叫哑了，但我昨晚一声儿都没听到。这睡眠质量，真的是太好了！等等，哪里来的小野猫？哦哦，周五我从山上下来的时候，就在山门那块儿，有三只猫像拦路虎一样稳坐在那里，一只奇丑无比的大三花猫带着两只萌透了的小奶猫，一只美貌傲娇的小三花和一只毛茸茸楚楚可怜的小狸花。我慢慢的靠近，它们竟然不怕人，本来我看那只小三花更小一些，犹豫片刻想把它抓回来然后给她找个主人，要不这些小猫在外面很有可能活不了几天。但是小三花比我想象的要机灵，钻到了车底下。我先抓住了木木的小狸花，之后就更抓不到小三花了。只好带着这个小宝贝儿回家了，她妈妈虽然看起来一点也不care，但是我还是狠狠的内疚了一下，跟小狸花说，我是为了给你找个安全的新家，你不要怪我硬生生把你们母女分开哦，话说你是她亲生的吗？

就这么着，家里又多了一只猫。要说这只小野猫，她可真粘人，必须我在旁边陪着才不叫。所以晚上灯一关，她能一直叫到我起床。我豆儿说她上辈子一定是个绿茶……不要笑，豆姐对绿茶的研究比我更透彻。绿茶肯定是会卖萌的呀，绿茶也十分会装可怜啊，我豆儿说的没错，这就是一只绿茶猫！但是你不得不承认，绿茶是可爱的，所以我家的绿茶猫真的是可爱的不得了，她张嘴喵喵叫一下，你的心就会融化哦~~

这两天关在笼子里，用猫砂如厕已经得心应爪了，就差一个领养人了。这位大神快出现吧，你的小可爱很快就会长大哦！