我们原本是富足的，不要被恐惧和担心毁掉美好的生活，我们是宇宙完美的孩子，奇迹美好会轻而易举的发生，我们只需要觉知我们的富足，美好。

  所有的发生都是来祝福我们的，觉知这种美好，便不再恐惧未知的发生。不要试图控制，交出控制权，随顺，顺其自然。

世界和生活的样子就是我们心的样子，我们是一切的导演，一切是梦，不要执着，尽情做梦，尽情玩耍。

远离是非，不谈论是非，不拨弄是非。

无暇的美，是修炼来的，形体，言语，内涵。

成功的路上并不拥挤，把一件事做到极致。

如何过一天，就是如何过一生。

要事优先，做一件事，做到极致。

迟迟不肯开始的要事，一定是技能的短板，烂开始，好结果。

你有多自律就有多自由。

我今天早起了吗？

我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】20180709

【践行人员】张丹

【践行天数】109/180  9/90

【今日天气】晴  27/23度

【昨日早睡】22:00

【今日早起】 06:00

【我的终极人生目标】

  保持正念觉知，不被外物，和别人轻易影响情绪和判断，修养自己的品德，厚德载物，容纳，顺遂。觉醒自己的能量和富足，释放这些能量和富足。

1.环球旅行

2.人格大师，公共演说家

3.生活美学家，真正美的人。

4.成为知名主播，

5.出书成为习惯

6.成为富人阶层，有自己的别墅。

【我5_10的梦想】   

谨言慎行，重新审视职场人际关系

修习个人品德，厚德载物。

10年之内博士学位

3年后副教授

善于投资，理财，财富自由，关注，创造3个被动的财富增长点。

深入，终生践行时间管理

精通100篇美文的朗诵，（思考计划，列美文清单）成为喜马拉雅知名主播

精通英语

【年度梦想】

1.升级官方

2.成为时间管理终身践行者

3.瘦身20斤

4.养成良好的英语学习习惯，精通英语。

5.与家人关系更亲密

6.帮助更多的人成长

7.学习财富课程，财富比2017翻一番，写书，调整职场方向。

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

坚持运动，瘦身15

阅读时间管理系列书籍《高效能人士的七个习惯》《怦然心动的人生整理魔法》《高效能家庭的七个习惯》《轻而易举的富足》《培根散文集》系列，分享书籍给大家。

听时间管理进阶课，100讲，听10遍，深度践行

持续学习英语，找出方法。

修炼自己顺遂喜乐的心，交出控制权，相信一切都是最好的安排。

【昨日青蛙】

1.写一首夏夜的诗✔

2.主持小组会✔

3.训练形体✔

【今日青蛙 】

1.教学质量文章

2·背朱自清荷塘月色

3.授课学时整理

【昨日反思】

    昨天去练习形体，发现自己太胖，减肥，练习形体。

  【好日子.小确幸❤.感恩3件事】

1.做午餐给家人，

2.陪乐乐看动画片

3.形体练习有新体悟。

【好习惯打卡】

早起✔

晨间日记✔

晨起喝水✔

运动✔

泡脚✔

亲子阅读❌

成功的路上从来不拥挤，坚持自己的努力。

以终为始，练习二次创造思维，练习清单思维。

你有多自律就有多自由，梦想一定可以实现，生活一定可以平衡幸福，我们一定会轻而易举的获得富足，周游世界，财富自由，吃青蛙，吃番茄，从一个汽油桶到另外一个汽油桶，想要的一定会实现，因为我值得。