副标题：成长型思维是不是很玄幻？
经过前三章的学习，我们对于什么是成长型思维，以及为什么要塑造我们的成长型思维模式有了较全面的了解。在第8章里，我们讲学习到，如何改变我们的思维模式。
【见】书中列举了很多的案例，想要当作家的大学生、运动员以及青春期孩子在研讨会前后的变化，让我们进一步感受到成长型思维模式的魅力。
【感】这样一种信念，可以对我们产生大的影响看起来似乎有点玄妙。其实并不玄乎，这背后是有脑科学作为理论依据的支撑，也有认知疗法这样的心理学疗法来对其验证。当我们了解了大脑的学习之道之后，我们就能知道，我们大脑的潜力是巨大的。因为当我们彻底理解一个知识点的时候，这个知识点就会从工作记忆（working memory）转移到长期记忆中（long term memory），这个时候我们的脑神经元就会建立起新的连接，因此我们在这个方面的智力或者才能就会有所提高。如果再辅助刻意练习，那么我们的能力就会不断的精进。
【思】有了这样的认知后，是不是改变就很简单了呢？其实不然，改变不是一场外科手术，即使我们发生了改变，我们以前的旧信念也不会像磨损的髋关节和膝关节那样，被换成一个全新的。相反，这些新信念会和我们旧信念一起存在。只是，随着新信念变得越来越强，我们就会获得新的思考和处理方式。
【行】因此，我们需要做的就是，当自己遇到挑战的时候、想要放弃、想要否定自己的时候，停下来，接纳自己暂时的固定型思维，然后，有意识的问问自己，我为什么会有为难情绪，我为什么想要放弃，我为什么否定自己？相信增加了这个步骤，我们一定可以很快的找到阻碍我们思维转变的底层逻辑，然后攻克它！
