戴立哲，中原焦点团队网初33期，坚持分享第124天，2022年6月27日。
今日分享———人活一辈子，健康最重要。常言说得好：有什么别有病，没什么别没钱。人这一辈子，没有钱日子不好过，可一旦有了病就会非常痛苦，如果有了大病、重病，甚至还会没有了命！所以一个人若想活得好，就得时刻让健康来陪伴。健康是创造财富的前提，健康是通向成功的天梯， 健康是实现人生梦想的保障，健康是人们最宝贵的生命线。
人生在世，少则几十载，多则近百年，活得有质量，必须身康健。成功是我们的所想，富贵是我们的所愿，然而，如果失去了健康，还谈什么得失成败，还说什么是非恩怨，惟有健康是你的大贵人，惟有健康欢乐最值钱。健康在于科学的饮食，健康在于食品的安全，健康还在于营养的均衡和合理的搭配。人，最好的养生是养心，养心就是让心里充满阳光，让心理时刻健康。养生让你变得美丽，养生让你变得年轻，养生让你延年益寿。
健康需要你的淡泊宁静。世间不如意事常八九，若想活得愉快，活得轻松，必须把红尘琐事看淡看轻，想开想通。若遇不喜欢之人，或远离，或回避；若遇不顺心之事，或淡然，或不理；若遇阴天下雨，或笑迎，或由之；若遇月缺花谢，或正视，或欢喜；若遇歹人算计，或不屑，或击之。淡泊宁静，让你心情愉悦，身心都健康。健康需要你的心理平衡。要学会由衷的欣赏别人，千万不要与自己过不去。当你看到别人优秀时，应该虚心诚意地向人家学习，不要说三道四；当你看到别人升官发财时，应该想到人家背后的艰辛付出，不要心生妒意；当你看到别人成功时，应该由衷地向人家祝贺道喜，不要冷嘲热讽和存心毁誉。
