血海穴中的血，指脾血；海，大之意。脾经所生之血在本穴聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

作为脾经上的重要腧穴之一（看名字就很明显），不仅能祛瘀血，还具有能促生新血的功效。

女性一生以血为本，所以说血海是女性保健最常用腧穴之一，能通治各种与血有关的疾病，不管是出血、瘀血，还是贫血、血不下行，都可选用此穴。

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古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的瘀血，因此用它来治疗体内瘀血的病症。而在现代，血海穴用于治疗月经不调、静脉曲张（辨证气滞血瘀）、皮疹（辨证气血瘀滞，血虚生风）也就不足为怪了。

每天用拍打或大拇指叠加按揉血海穴 3～5 分钟，每天 3～5次，可双向调节一切血症。艾灸此穴 2 分钟，更会有的效果呢。

            ——每天学点中医@2019/1/23