夏目漱石三十岁的时候，曾经这样说：
人生二十而知有生的利益；二十五而知有明之处必有暗；至于三十岁的今日，更知明多之处暗也多，欢浓之时愁也重。
站在适合自己的位置，做好该做的事，不羡慕，不嫉妒，不消沉，怀揣美好与理想，努力在每一个晨起日落间，人生最重要的，是持续向前~
人类价值体系存在两类不同的需要。一类是沿生物谱序上升方向逐渐变弱的本能或冲动。称之为生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。人都隐藏着五种不同层次的需求，但在不同时期表现出来的需要的迫切程度是不同的。人最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的，满足逐渐向内，在低层次的需要基本得到满足以后，它的激励作用就会降低。高层次的需要会取代他成为推动行为的主要原因。有的需要一经满足，便不能成为激发人们行为的起因，于是被其他需要取而代之。高层次的需要比低层次的需要具有具更大的价值。热情是由高层次的需要激发。人的最高需要及自我实现，就是以最有效和最完整的方式表现他自己的潜力，维持才能使人得到高峰体验。
马斯洛理论分为生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求和自我实现这五大类。其中生理需要是人类维持自身生存的基本要求，包括衣食住行，饥渴等各方面的要求。如果这些需求得不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动的强大的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素。
安全的需要，这是人类要求保障自身安全，摆脱事业和财产威胁，避免职业病的侵害，接触严酷的监督等方面的需要。马斯洛认为，整个有机体，是一个追求安全的机制，人的感受器官，效应器官，智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。
感情上的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容，一是友爱，二是归属。
尊重的需要。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力，能胜任，充满信心，能独立自主。外部尊重是指一个人希望有地位，受别人的尊重，依赖和高度评价。
自我学习实现的需要。这是最高层次的需要，它是指个人理想，抱负，发挥个人能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。五种需要呈阶梯一样，从低到高，按层次输及递升，但这样次序不完全固定，可以变化。一般来说，某一层次的需要相对满足了就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使动物行为的动力。
