你前一天晚上定好了闹钟。
响了一声，按掉。
过十分钟又响了，又按掉。
就这样循环了几次，当你慢慢醒过来的时候，开始意识到你上班将会严重迟到，于是你开始慌张了起来。
你迅速洗了脸，刷了牙，匆忙地穿好衣服。已经没时间整理仪表或吃早餐了。
于是你又渴又饿又狼狈地冲出了家门。
看着眼熟吗？
你一定经历过这样的早晨。这是成年的我们缺乏自我管理能力的具体体现。
而孩子在成长过程中，自我管理能力弱，也是父母、老师头疼的问题之一：一不监督就玩游戏、长时间看电视、上网、睡懒觉、做作业拖拉等等。
01
我的一个很成功的企业家朋友，家里就有这样一个孩子，每天早上叫起床需要半个小时，作业拖到晚上十一二点，大人一出门孩子就在家里纯玩，他们两口子心力交瘁。常常感叹：这养孩子比做企业还难！他们的问题正是孩子的自我管理能力没有建立起来。
父母是有期限的，孩子也不会总是我们膝下那个乖巧可爱的宝贝。当孩子长大到开始叛逆的年龄，当他发现自己越来越有力量的时候，父母的意见和管教基本上没有了用武之地。
3-6岁是幼儿成长萌芽的黄金时期， 但孩子较小，往往不知道如何合理安排自己的时间，而且幼儿自我约束能力较差。
所以，我们经常听到妈妈们抱怨自己的孩子：做事磨磨蹭蹭，明明早早就起床了，却动作拖拉，洗脸刷牙都要半个多小时，有时候连早饭都耽误了，还得急匆匆赶往幼儿园。
这是许多孩子的通病！
在幼儿的世界里，他们之所以自我约束能力差，是在于他们对时间没有概念，也没有管理时间的意识，觉得浪费点时间、拖拉一下也没什么关系。
做事没有效率拖拖拉拉的习惯就在平常的生活中形成了。
所以，想要培养孩子的自我管理能力？
我们一定要重视对孩子时间管理能力的培养，让他们养成良好的作息习惯和学习习惯，学会管理自己的时间。
02
一日之计，始于清晨。
南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。”人生的改变，就是伴随着每一个清晨开始。
培养孩子自我管理能力的途径很多，可以渗透在孩子们一日活动的各个环节之中。
而晨间活动是一个很重要的契机，这也就是我们之前强调过的，家长为什么要坚持做到带孩子按时入园（在冬季，坚持入园不迟到的N个好处），保证孩子参加幼儿园的晨间活动。
今天我们来说说，幼儿园是如何利用晨间活动来培养孩子的自我管理能力的。这样，家长们对幼儿园晨间活动的开展可以有更具象的认识；其中的一些观点，也可以给各位老师们一点参考。
老师会让孩子在活动中自主选择
1.让孩子选择自己想玩的
在晨间活动锻炼中，老师会为孩子们创设一个与他们适应的自主游戏空间，为不同发展水平的孩子提供不同层次的材料，让孩子们根据自己的兴趣、喜好来自由地选择，满足他们各自不同的需要。
2.让孩子选择自己想待的地方
每天晨间锻炼活动前，老师们带着孩子，根据他们所选定的运动、游戏项目，为他们安排、划分活动场地。
狭窄的空间往往会使孩子产生紧张、压抑的情绪，容易引起他们因为相互干扰和碰撞而产生情绪上的混乱，而合适的空间可以使孩子在游戏、运动时玩得尽兴，有助于他们身心的舒展。
3.让孩子选择伙伴
在一个班级中，由于爱好、兴趣、能力发展等个体差异的存在，每个孩子都有自己交往的范围，都有自己的玩伴，特别是在晨间活动中，孩子更喜欢和自己能力相当的同伴玩耍。
因此，在晨间锻炼时，老师会尊重孩子的意愿，让他们自由地选择玩伴，这样，他们会找到共同语言，更好地享受活动带来的乐趣。这也是他们用自主性打造自己的小生态。
让孩子在活动中自我探索
在晨间锻炼活动中，老师会把足够的自由活动空间和权利交给孩子，让他们真正成为活动的主人。
1.让孩子独立思考、自主实践
在晨间锻炼中，老师让孩子通过自己的探索尝试来习得和积累基本经验，而不是像在课堂上，靠他们的讲解与示范去教导孩子。
2.让孩子大胆尝试、自主创新
创造是自主性最高层次的表现。在晨间活动中，老师不会直接把活动的要求、结果告诉孩子，而是引导他们大胆尝试，积极思考，充分发挥他们的想象力，我们会惊奇的发现，孩子的创造力是无穷的。
让孩子在晨间活动中自主管理
1.管理活动的器材
活动器材是幼儿园晨间锻炼不可缺少的材料。老师们会根据孩子年龄特点，让孩子学习自主管理活动器材。
一是让孩子参与活动材料的准备，让孩子相互合作将一些材料摆放在户外活动场所；二是让孩子参与活动器材的管理，活动结束后，采用轮值的方式，让他们按照器材的类别收拾整齐，放回指定地点。
2.让孩子建立自我管理常规
在晨间锻炼中，规则是不可少的。在晨间活动中，老师会引导孩子通过分层管理，也就是以活动区域为单位，选取主要负责人，采取值日制度，培养幼儿的规则意识。
例如：知道到指定的地点取玩具，更换时放回原处；让孩子自主地制定和执行游戏规则；建立自我保护意识和爱护同学的安全意识等。
你看，利用晨间锻炼，作为老师的在努力创造一些条件，让每个孩子能积极自主地参与到各项活动中去，进行自由选择、自主探索、自主交流，使他们的自主性、独立性、创造性得到充分的发展。
这样一个能培养孩子的自我管理能力的契机是多么小而美呢？
培养孩子自我管理的过程不是一蹴而就的，而是利用一天一天，一个漫长的、有计划、有次序、有挑战也有意义的过程。
即将开学，愿每个孩子都可以在新的一年成为能积极主动管理好自己的人。
作者：小松爸爸，心理学专业，在育儿道路上，一直在摸索前行。爱教育，也热爱生活，点击关注，愿与更多父母分享教育经验。
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