先了解一下引起孩子内热重的原因
排除先天娘胎带的，大部分孩子的内热都是这么来的。
1 、长期饮食不均衡荤多素少或者吃太多运动少
吃太多→生食积→食积生内热→内热感外寒→感冒流鼻涕→吃药伤脾胃→更容易食积内热→ 更容易感外寒→反复感冒流鼻涕→腺样体肥大，鼻炎，扁桃体炎，鼻窦炎出现了
2 脾胃比较虚弱，中焦堵了，稍微吃点的东西脾胃就运化不了，在肠道内积滞发酵生热了。
3 长期便秘的孩子必定有内热，体内的热量没有出路，食物残渣不停地在肠道里发酵，生热向上熏蒸。
身体是一个相互关联的有机体，上面三点内热原因会互相影响，积食会加重脾虚，脾虚更容易积食、便秘，如果不及时调理脾胃，增强脾功能，孩子就会进入内热越来越重、越来越容易生病的恶性循环
内热的表现
内热的严重程度不同，会让孩子出现不同的病症，比如心情烦躁，眼屎多，注意力不集中，缺乏耐心，爱哭脾气大，睡觉不踏实，舌苔厚舌质宏，地图舌，而火性上炎，就会引发一系列的上焦热症，容易嗓子发炎，扁桃体发炎，腺样体肥大，流鼻血。。。
内热调理
火气大内热重的孩子一定不要只清热！
最首先要做的也是最基础的，就是要让大便保持通畅，釜底抽薪，体内的热量自然就有了向下的出路，大部分孩子的内热就能不清自消
下面是钟介福八珍糕朴掌柜的ying广时间
通便、解决便秘的方法很多，我推荐没有副作用和依赖性、可以增强脾胃恢复肠道健康状态的温和食疗《钟介福八珍糕》
下面分享几例朴掌柜《wx：xiao2feng》平时收到的喝钟介福八珍糕和润款研磨粉的通便反馈，供需要的妈妈做参考
1 润➕夫子 大便和地图舌好多了
2 夫子➕少儿八珍糕 消化好了，孩子不口臭了，大便通畅了。
3 少儿八珍➕润 羊屎粑粑好多了
所以我们可以总结出，解决孩子内热爱上火的，键就是保持大便通畅。
只要大便通了，就已经解决了80%的内热问题，剩下的就是调理脾胃，再均衡搭配平时的饮食，适当多吃蔬菜多运动排汗也可以抵消体内的热量
所以有内热的孩子同样适合喝钟介福八珍糕，调理脾胃的同时还可以通便清理内热，一举多得。
钟介福八珍糕有4款，加上润款研磨粉，共五款食疗方
四款八珍糕最基础的8味成分是一样的，但之间的配伍比例不同，所以四款八珍调理的侧重点不一样，适合人群与禁忌不同。
钟介福八珍糕朴掌柜温馨提示：
爱上火，内热重，便秘的小朋友也适合喝钟介福八珍糕，只要搭配得当、喝法用量适宜同样可以起到很好的效果。
