2020.6.1

读冉冉老师《越书写，越明白》第一堂课“请问你喜欢吃什么？”里面的这段话

“你不可能不知道答案。

一个人，不会不知道自己喜欢吃什么、不喜欢吃什么，对吧？”

读了好多遍，也带过三遍这部分的内容的读书会，对老师写非常的认同，感觉就是这个理，一个人怎么可能不知道自己喜欢吃什么呢？

也会这样跟大家分享说：一个人，一定知道自己喜欢什么、不喜欢什么，我们可以慢慢来探索，内心有一份相信在，可是，总感觉自己内心缺了些什么，或者说这段我认同的话跟我的生命之间隔着什么。

今天是六一儿童节，我去给母亲买水果、买药回来，快中午了一个人的午饭，我决定先回自己家给自己做喜欢好吃的，突然就想到西红柿鸡蛋方便面，还感觉特别的兴奋。

回家吵了西红柿酱，做好了西红柿鸡蛋方便面，放入山西老陈醋和芝麻酱，吃过之后回味无穷，感觉到满满的幸福感，原来吃自己喜欢的食物就是这么的幸福，幸福也是这么的简单。

中途就想到冉冉老师的这段自己知道喜欢什么这段话，想记录下有感触的这个瞬间，这段跟自己生命一下子连接起来的话。

吃母亲做的有西红柿的饭，以前感觉是自己习惯了，今天发现是自己真的喜欢。

有时候在外面吃饭，有时候自己做饭，吃的时候感觉不好，也不知道为什么，反正自己买菜的时候不知不觉就会买西红柿，今天我才发现，原来西红柿是我的最爱，这一点我不曾有感触。

前几天，我舅舅姨姨们来看母亲，做饭的时候我妹妹嫌西红柿少，我就有些感觉，加上今他天做饭的感受，我就意识到原来，西红柿对我那么重要，西红柿是我跟母亲家族的一份连接，我真的是喜欢吃西红柿的。

方便面，是我在高中时候跟同学一起经常买的食品，也是物质匮乏时代能吃上的比较好的食品了。那时候是泡着吃，后来我喜欢煮着吃，如果在加上自己喜欢的西红柿（炒成酱）在放一个荷包蛋，放点山西老陈醋，那简直是用什么都不换的美味。

我喜欢这样吃，我母亲也喜欢，

还有土豆，土豆是山西人百吃不厌的菜，母亲喜欢吃，我也很喜欢吃，不仅是喜欢吃，更为重要的是我跟母亲家族的连接，这样的一份领悟让我对老师说的话感觉连接感更强烈了。

我真的知道自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么；真的知道什么是自己想要的，什么不是自己想要的；喜欢被怎样对待，不喜欢被怎样对待：

过去是头脑里的懂，今天是跟生命连接的懂，完全是不一样的感受和领悟。

人生这个议题自己是知道的，自己是真的知道的，只是被自己忽略太久了，以至于都忘记自己知道这件事了。

还有一个很重要的点，是被压抑的够久，让我不敢有自己的想法，不敢有自己的喜欢，然后，就好像不知道了。

今天让我体会到，不是不知道，是真的知道的。这样的一份领悟让我有一种豁然开朗、拨云见日的感觉。

西红柿、土豆是我的最爱，方便面我也非常的喜欢，因为这份喜欢的背后有跟母亲深深的连接，有母亲多年的照顾和深深的爱。

西红柿、土豆、方便面（我母亲也喜欢吃方便面）让我理解了自己，理解了自己跟母亲之间深深的连接。

自己喜欢什么，真正想要的是什么，自己真的真的是知道的，再也不要用“我不知道”来搪塞自己了。

此刻，我的心变得前所未有的清明、清亮和清秀，原来，我可以慢慢地懂自己，可以表达自己喜欢什么不喜欢什么，然后照顾自己，真心真意地吃喜欢的食品，做自己喜欢的事情，再也不用看别人的脸色，听别人的评判了，我是有权利、有能力拿回生命的主权做自己的人。

这也是我送给自己六一节的一份厚礼，我明白了冉冉老师说的：你真的知道自己喜欢什么这句话的含义，也跟我的生命连接起来了，我跟自己之间的隔着的东西越来越少了。

感恩遇见老师，感恩《越书写，越明白》这本好书。