原生家庭不太好,3个方法教你解决

什么是原生家庭?

答:出生以后和亲生父母组成的家庭。

你会点开这个标题,是不是你的心里也曾闪过这一个想法:我的原生家庭,没有那么完美。

小知的爸妈在他小学时就离婚了,爸爸忙于工作,给予家庭的关爱很少。妈妈性格软弱,又时常像个孩子一样不知所措。这让小知从小就变得自卑敏感而又脆弱。长大后,因为心中不服输的劲头,他开始与人交往,开始学习新的技能,开心参加活动打公益比赛。可是认识的人越多,他也越发觉得自己的原生家庭没有别人那么完满,那么幸福。

他说,我好像看到了一些不能看的东西。所谓没有比较,就没有伤害。

还好,我们可以从下面三个方法中寻求帮助。

1.感恩原生家庭的给以。

一个偶然的机遇,他的精子进入了她的卵细胞,在子宫九个多月的孕育下,我们出生了。

出生以后,我们有了户口,我们有了姓名,我们还有了亲人。

感恩他们给以我们的一切,以及冥冥之中的亲缘关系,和丝丝缕缕切不断的爱。

道金斯在《自私的基因》中说过,基因会因为亲代补偿的关系要求父母对子女进行关爱与照顾,因为子女的体内有他们一半的基因。

所以你看,就算是至恶之人,由于基因的关系,他也会对子女有爱的付出。

即使不多,也能感受到的,对吧?爸爸一句“注意安全”,妈妈一句“到了给我打电话”,这些话也不是跟谁都能自然而然真心诚意说出口的呀!

所以心怀感激地接受这些爱,让这些无私奉献变得物有所值。

2.真诚地讲述自己的诉求

你会不满意,你会有抱怨,这是正常的。长大以后,我们的眼界和朋友圈跟爸爸妈妈发生了不一样。你跟他们讲自己要做的事,要去的地方,他们可能不理解,这也是正常的。人到中年,吸收信息的能力有限。遇到新事物,他们惯常会以以往的经验来判断,殊不知那套判断标准早已过了时。

讲一个身边的故事,有一次,小时想去参加一场活动,是很多人都会参与也有大企业支持的创意活动,可是要没收手机,小时的父亲觉得这是传销,坚决不让小时去参加。

这个时候,我们能做的,只有跟他们真诚地讲述自己的诉求:我想跳出舒适圈,我想做出改变。我不想在象牙塔里安逸地做个傻子,所以爸爸妈妈,可不可以请你相信我,我会很好地完成脱变,这其中的痛苦与辛劳我自己承受,如果有你们的支持更好。

3.人无完人,自己去追求新的生活

你会对原生家庭不满意,是对爸妈的为人处世,还是对家庭的生活状态?

抱怨总是更容易的事情,与改变相比。

我们也是不完美的碳水化合物,抱怨家庭的同时审视自我,列一张表格,将自己的优点和缺点一一写下。将自己想要的生活具体地描述出来,为了这个梦想的明天,我们可以从那些小目标着手呢?

尝试着去做这样一件事情,让泥泞中开出一朵雪莲花。

最后呀,木哥还是要跟点开这篇文章的你握握手,我们都是为了未来而更加努力的人啊!

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