以后决定用文字总结上周的生活，学习，工作情况。
生活上，按部就班，没有什么改变，唯一的改变，每天增加了读书做笔记，给孩子分享的事情，他不喜欢读书，我就用每天十分钟的时间，来给他讲讲我在书中看到的内容，还没有互动起来，他也没有发出他自己的声音。在这个过程中，让我读书，就必须做笔记，用自己的话来总结，给孩子讲解，让他能理解书中的意思。我也回顾了今天读书的内容。
体重数据还在记录中，减脂餐也在继续中，早晨的中药和补血汤，使得我的体重下降的不明显。没关系这是个双赢的过程，又起到了保持体重的效果，贫血也得到了治疗。
工作上，能按时完成领导要求的工作，心境平和的接受同事，问我的问题，接受改变账套中配件的序号，来达到两边账套配件编号的一致性。没有出现心里抵触的情绪，积极配合，让工作更好的进行下去。原来的我，一听到同事说这个配件编号怎样怎样，我就烦燥，认为是以前的遗留问题，和我没关系。现在能积极主动配合修改，也是对工作认真负责的态度吧！
学习上，每日跟读，积微伙伴们早晨领读的每一章节，都要先读书，做笔记，再读领读的内容，做到有效的对比，中午给孩子讲内容。等于一本书读了三次，巩固了两次，加深了记忆。
增加了每日积累标题的学习方法，还没有进门，每天也就能积累2-3个标题。为什么速度上不来？是要把标题的内容通读一次，再做笔记，总结出重点，还要讲给孩子听。
开启了读另一本书--《女心理师》，虽然不知道能不能坚持下去，先读着再说。每天最少阅读30分钟。
上周的参加了自由书写，涉及到的题目都保存下来了，以后日更中要不断的去写过去，现在，未来篇，来总结，计划，反思自己近期的行动力。
