自从写简书以来，每天总是拖到最晚才更文，（真是别人说的，鱼和熊掌不可兼得！)所以经常熬夜，搞得我身体不好。今天还去医院看病了！现在觉得非常的得不偿失。
因为我每晚睡得迟，所以也影响孩子这段时间睡得迟。（好习惯是无声的影响，坏习惯也是无声的影响，所以这是我近期犯的最大的一个错误。)今天和孩子同学的妈妈聊了，他说他娃9:30就睡着了，最迟没超过10点。她也就早早睡了。听到他们的作息时间，想想自己的作息时间，真的感到无地自容。每天总是告诉自己要早睡，白天早早给我减瘦一些，可是到实际行动就做不到，像寒号鸟一样。今天反思了好久，难道我真的做不到吗？我一定行的。写了这么久的简书，凑个日更100来字还绰绰有余。是自己真正的没下决心。
所以从今晚开始，我决定哪怕头条的英语文章不发，简书的文章不写，我都要早睡。因为健康是一切的根本。到时候不能钱没赚下，还把身体搭上了。再说孩子正在成长。让孩子整天睡不够觉，身体各个器官发育不好。这个责任谁来负呀？人生是单行车，永远没有回头路！如果再不改正，到时只能是自己搬起石头砸自己的脚。哭眼泪都来不及。
再说人生在世只有健康的身体和心灵是自己的，其他都是身外之物。不是吗？
请各位朋友监督我写简书的时间！感谢各位配合。
