前几天和老公一起看朗读者，在里面萃取了一句话，作为我们幸福家庭的指导方针～
爱.是唯一的理智行为～
我们就彼此约定，无论发生什么，我们都理智面对，理智代表了爱，让家人在爱中享受生命的美好！
没想到短短几天就被我打破了～
在和先生的冲突中，我有个期待是说到做到的诚信，还有就是对事情对人的尊重，责任心，担当，有力量的依托，这些没有实现的时候，我内在有很大的愤怒，有失望。
马上指责抱怨就接二连三的发出去了...
老公过程中给我的反馈是～理智
那一刻我知道我没有在理智状态了～
冷静下来反思，我看到了，事实上需要的尊重，我也没有做到，尊重是什么？尊重是面对生命不同的状态有一份包容和接纳，有一个无条件的爱在那里等候；我没有做到，但是先生却做到了对我的情绪的包容，接纳，没有影响他还是回来给我们做饭，还炖了滋补的羊汤，早晨还是有姜枣汤准备好…
上帝已经指示我们什么是善。上帝对我们什么要求呢？无非是要你行公正，爱仁慈，谦逊地与你的上帝同行；监视自己没有做到，在这个事件中，一条也没有做到；没有行公正，没有仁慈，没有谦卑；
看到那个曾经软弱的生命，上帝给的是爱和恩典，包容忍耐的心，我却做不到，这里没有行出上帝的公义；
在这个过程中我看到了，自己对身边人没有慈悲，没有怜悯，没有谦卑，也没有公义；重要的是看见了慈悲的这个部分；
知道容易，做到需要决定；并且持之以恒的践行…你是否愿意呢？
我愿意，愿意去改变自己的行为
觉察到自己的这个部分，如何做表达爱的行为呢？
对老公如何表达爱呢？
对了，给老公一个智慧存款吧！
先用语言来表达吧！
亲爱的老公，我们结婚20年了，在这20年间，我们的感情越来越好，过程中原来我没有觉察，现在越来越感受到了你的爱，包容，接纳和温暖
记得我原来工作忙，每天早晨你都做好饭给我；记的那是一个夏天的早晨，时间紧急，我不想吃饭了，你就把盛好的面条挑起在空调下用冷风去吹，让我吃完饭再出门，那时我并没有说什么，但是我的心里感受到了温暖
你知道了姜枣汤可以治疗痛经，你就每天都不厌其烦的熬制姜枣汤给我喝，晚上还把残渣熬了让我烫脚；我也没有表达我的感谢，可是我的心里同样充满了温暖
昨天我对你的态度非常不好，又发脾气指责你，抱怨你，并没有尊重你，也没有包容你，没有接纳；但是你却没有和我一样的态度对我，你仍然买了羊肉熬制羊汤给我滋补，照样熬制姜枣汤，我今天通过反思真的感受到了，我需要发展的是我爱心，还有对你的尊重，对不起，我错了，我爱你，
我要通过微信给你一个大大的拥抱，还有一个热烈的亲吻，表达我对你的爱和尊重，祝愿我们的未来在我们彼此的爱和尊重，接纳，包容中创造出更加美好的生活，让我们一起去享受，让我们 孩子享受其中，我愿意，无论我自己还是你，还是我们的孩子，生命当下在任何的状态，我都愿意无条件的爱和接纳还有尊重，让我们互相等待，携手前行，一直到我们生命的永远；
让我们一起去见证～爱是唯一理智的行为！
爱是唯一的情感状态！
