感恩清晨睡到自然醒，听着感恩冥想又睡了半个小时才起床，这两天下雨，睡得很沉，决定要出门跑步散步。
感恩户外阴天多云，地面基本干了，两天没有及时做三合一早晨呼吸法，有点肺活量跟不上，真是一天没做自己知道，两天没做贴身的人知道，跑步跑了一段改散步，心情还是很愉快的，没有什么比走好脚下的一步更加重要的。
感恩复听21天早课大师姐的公益课分享，她在巴拉格宗徒步时，当内在升起问走过了多少级，听到“一级”，用心体会，原来脚下走的就是一级，每个瞬间都是最好的安排，最临在和当下。
感恩看到别人家院子里种植的各种果树和鲜花，一路散步一路欣赏，看得眼花缭乱，连蹦带跳走在路上。
感恩有奇迹30的群，有各位家人陪伴分享成长，今天好几位和我一样对物品进行了断舍离。
感恩透过断舍离看到过去“证明”牺牲了自己，“妥协”无法诚实面对真实的自己，愿自己越来越喜欢自己每一个面相，爱每一个形态的自己，在事情发展中做顺流的人。宇宙开门我就进，宇宙关门我就出，不再用“牺牲”装好人。我只想好好生活，做一个真人。
感恩午餐时间大家为我留饭菜，配着剁椒吃，更加有回到家乡的感觉。昨晚妈妈表达想我了，想我回家，一切都会被安排妥妥的，安！爱你❤
感恩下午睡了快两个小时，急雨下的好大声，实际上晒在外面的鞋子并没有淋湿太多，我真的是被照顾得太好了！傍晚梁总和龙龙请我吃火锅，正好排湿气，番茄汤底和菌菇汤底，谢谢他们这么照顾我，购买了素汤底，吃了一个多小时，好爽，谢谢谢谢！
感恩31班学委天团今晚的金色爱之流互动，收到了红包雨，大家玩得很开心，还有专包，抢错的要双倍返还到群里，知道专包主人收到为止。
感恩今晚又下雨，凉快的夜晚，继续盖棉被睡觉觉，大家晚安！
