高效阅读第二十天 你猜阅读三本书最快需要多久?

今天是参加高效阅读训练营的第二十天,今天由Mei校长带领团队挑战一小时读三本书,Mei校长在课程开始前,让我们每个人问自己一个强而有力的能量问题,我的问题是今天做一个什么决定可以影响今后100年,问完这个问题,我自己深入的思考了很久,没有答案,于是继续听Mei校长讲课,她今天分享了如何用一小时读完3本同主题书的方法,在这里我把她的方法跟大家做个分享,以下是同主题阅读的8个步骤:

1,准备外部和内部工作,1分钟

外部:准备工具

内部:冥想准备内在情绪和状态,调动潜意识我是最棒的

2,准备并确认三本书。制作同主题阅读的思维导图三角框架,1分钟

3,预习:设立时间和设定三本书的同一个高效目标,1分钟

要了解读这本书的目的是什么

4,写下,每本书具体的一个问题和3~5个关键词,3分钟

5,心流阅读法,一次践行三本书,30分钟

整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读

6,进阶思维导图关键词笔记法,10分钟

7,输出有价值的文章,10分钟

8,教出新知识(将学到的知识输出给他人)

听完Mei校长分享的方法,结合我今天准备阅读的三本书,我的直觉告诉我,我能量问题的答案会经由这三本书告诉我,于是我开启了我的阅读,我的三本书分别是《如何改变世界》《领导者的意识进化》《关键改变》这三本书,我一共用了2个小时读完,第一本书中,我吸收到的智慧是,如果你想要做一个有影响力的决定,你必须是一位乐于改变世界的领导者,并且你必须具备以下品质:1.乐于自我纠正 2.乐于分享荣誉 3.乐于突破自我 4.乐于超越边界 5.乐于默默无闻的工作6.强大的道德推动力 7.无穷的精力 8.完全没有自高自大 9.拒绝任何事是无法做成的说法 10.要有独创性,并且自然。第二本书教给我的智慧是,先要有答案就要做出如下改变:1.爱上你所厌恶的东西  2.做你不会做的 3.把共犯变成盟友 4.改变经济模式 5.掌控所处的环境。第三本书对于我的心智成长模式给出了四个参照和路径:1.以我为尊 2.规范主导3.自主导向 4.内观自变.通过三本书帮助我从内在品质上、关键改变上、心智模式上给予了系统梳理,通过梳理我发现,我的决定就是:做一门能够给全人类每日赋能的课程,通过课程帮助人们转换心智模式、提升内在品质,设定关键行动,成为真正的觉醒者!

我的能量宣言:

我是勇气的存在,所以我会支持人们勇敢的挑战自己不断成长

我是满意的存在,所以我会支持人们活出满意的人生

我是主动的存在,所以我会支持人们主动的学习和奉献

我是宽恕的存在,所以我会支持人们宽恕自己和他人

我是理智的存在,所以我会支持人们更智慧的创造

我是爱的存在,所以我会支持人们百分百无条件的爱和接纳所有的人和事

我是喜悦的存在,所以我会支持人们活出乐观、慈悲、喜悦的状态

我是平静的存在,所以我会支持人们保持平静的状态找到真我

我是开悟的存在,所以我会支持人们知行合一,提升全人类的意识能量!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,755评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,369评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,799评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,910评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,096评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,159评论 3 411
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,917评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,360评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,673评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,814评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,509评论 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,156评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,882评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,123评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,641评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,728评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 我是你坟前的一棵树 在你土坯的新房前伸展腰肢 我饮尽阳光所有的毒 只为夜里倾听你的呢喃 你诉尽前身的不舍 往生的恐...
    张胖明阅读 213评论 3 7
  • 5 中午,烈阳高空,温度达到最顶峰。太阳炙烤着大地。路上行人早已不见了踪影,知了疯狂大叫,像抱怨这鬼天气。这个时候...
    夏夜之幕阅读 1,927评论 52 72
  • 春分象征着草木苏醒进入拔节生长的好时候,“一年之计在于春”对于我们来说也是拔节生长的好时光。 ...
    逃离的长耳朵兔阅读 159评论 0 0
  • 小仙女,你说过“可能到最后麻木到,你说的人生好像是别人的,不是我的”。不要灰心丧气呀,不断思考,不断改进,最后你会...
    浮幽yun阅读 191评论 0 0