曾经，有那么一个男人，闯进我的生命里，他像我生活中的一道彩虹，给了我很多很多我从未有过的美好感受。
我们从相识，到无话不说的朋友，然后像所有所有俗到爆的桥段，我们成了恋人。从成为恋人的那一刻起，我们就注定了一种不好的相处模式，和不好的结局。
很狗血的是，我们刚在一起就是异地，更狗血的是，我工作，他还在上学，更更狗血的是，我承受着很多很多他几乎不能感知的压力和痛苦。于是，隔阂一点一点扩张，最后，2个人在相处的过程中越来越痛苦，越来越别扭，最终感情破裂，他毅然分手，我苦苦纠缠。
直到，我意识到爱情的姿势，不是我爱你，你爱我，就要怎么样，而是在爱情里，我尊重你，我理解你，同样，你也尊重和理解我。坠入情网只是一种幻觉，你以为你有多爱别人，其实你爱的不过是你自己预设的感受，又或者是自己想要的一种想要从他身上获得的某些言行。
真正的爱是一种扩展自我的体验，所以，它与自我界限密切相关。在爱的过程中，我们感觉自己的灵魂无限延伸，奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养，希望对方能够成长。
被自我界限之外的对象吸引，促使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，这种现象就是心理学家口中的“精神贯注”。我们贯注的对象，就是我们所爱的人或事。倾心于自我界限以外的某个对象，就会使之占据我们的心灵。在爱的过程中，我们不断的完善自我，爱的唯一目标，乃是促进心智的成熟。
认识到这些，我不再在意自己是否付出，更不再在意对方是否回复我所做的任何事情，从自我滋养开始，为自己提供很多很多与心智有关的养分，爱惜自己的身体。开始理解自己，也理解他。放任自己还爱着，只是不再在意他的态度。
