在爱中修行

爱自己这件事:学会爱,才会被爱


昨晚和朋友聊得很晚,她失恋了,昨晚在彼此的聊天中,由迷茫到明朗,没有安慰和被安慰,只是陪伴,祝福,简单总结一下彼此的话语:

1.学会自我欣赏:当你由内到外对自己满意时,对方才会由内到外的对你满意,欣赏自己的一切

2.学会自我改变:减肥,运动,提气质,好说话,增颜值...先改变你的外在,再到内在,然后把内在美变得看得见的财富(你对的身材满意吗?对颜值、皮肤满意吗?你有气质吗?你的内在美和外在美平衡吗?.....)

3.只有接纳自己时,才能吸引更爱你的人,化解心中的自卑,接受伤害,拥抱幸福

4.勇敢的表达自己的需要

5.两个人的分开,没有好与不好,不否定对方,不批评,接受这段感情的曾经。分开,不是不好,只是不爱,祝福然后改变,越变越好

6.确定2017年的方向,来到一个平台只是为了学习,就是一个管道,为美丽工厂而努力

7.如果一个人能量不够时,没有办法改变环境时,就先好好成长自己

8.每个平台都有它的阴暗面,做好自己的本分,把吸收的负能量转念转念!

9.所谓恩爱:就是好好说话;两个人的相处,该表达时表达,响应对方的需求。

10.绽放,做真实的自己,时而温柔,时而小撒娇,塑造自己在对方心中的形象。变美变好变优秀,只有足够优秀时,没有一个男人舍得不要你

11.先付出爱,给与:安全感,爱可以给自己,不向外求。不奢求多少爱,也生不出多少怨。

收获:真的很佩服朋友,刚经历分手,却依然清醒明朗,她善于决择的勇气真的很赞,给自己后路,对自己负责,虽然不舍得,虽然很伤心,却知道自己需要什么。昨晚和她的谈话收获真的很大,确定了自己未来的方向,某些点上提醒了我需要改变的地方,她的真诚,她的可爱,都需要我去学习,YY感恩你也给我上了一堂美丽的课。祝福你越来越美,越来越鲜活绽放,吸引一个更好互爱的对方,把最好的祝福与幸福都给你,祝福祝福!❤️❤️

反省:在聊天中觉知到自己该表达的没到点上,虽然不想带有批判的意识,但有时还是会犯这个错,还得加强修行呀。继续学好好说话,怎么表达,不打妄语,用身教而非言教。

感恩:

感恩YY的信任与鼓励,祝福你,我爱你

感恩鹏妈,感恩带璋姐,感恩艳玲,感恩林充,与你们一起,真的很开心

感恩何总,感恩愈文姐,感恩心菲梵这个成长平台

感恩boss给予的自由

感恩所有美丽的衣服,让人变美


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